The diary game: Jueves 13-06-2024: Día de Fisioterapia y de comprar zapatos deportivos
Querido diario, hoy es jueves 13-06-2024. Me desperté temprano e hice mi caminata habitual. De regreso a casa vi una matica floreada muy hermosa y me detuve a hacerme una selfie:
Luego llegué a mi casa, me eché un baño, y me ocupé de preparar mi desayuno: arepa de avena asada, ensalada de zanahoria, tomate y cebollín, huevo frito con queso blanco rallado y rodajas de mortadela de pollo fritas.
Me vestí y me fui a la Sala de Fisioterapia. Acá estoy recibiendo mis diez minutos en la lámpara. Este tratamiento es muy efectivo para que los dolores de la cervical disminuyan.
Luego pasé por los otros equipos, pero no tomé fotos, ya que es una zona con muchas radiaciones; y acá entre nos, no sé si sacar el teléfono allí puede tener efectos adversos en mi salud.
Salí de allí casi a las once de la mañana. Solo tenía para almorzar unas caraotas, pero me he acostumbrado a que en mi plato haya tres alimentos. Así que me puse a preparar unos mejillones que había comprado ayer en el centro de Carúpano. El kilo está en 120 Bs. Como no tenía mucho dinero, solo compré medio kilo.
Los mejillones son muy fáciles de preparar. Solo debemos limpiarlos bien para que no tengan restos de concha, que pueden partirle un diente a cualquiera.
Primero sofreí los aliños, luego eché un poco de agua y finalmente le agregué los mejillones limpios:
Como los mejillones ya están sancochados, se guisan muy rápido. Así que ya a las doce y media tenía mi almuerzo listo: arroz, caraota y mejillón guisado:
Después de almorzar hice mi siesta. En la caminata de hoy sentí que una piedra me puyó el pie; y me percaté de que mis zapatos no aguantan una postura más:
Cuando me desperté, me arreglé para ir a comprar unos zapatos. Mi presupuesto era 15 dólares. Así que me tocaba caminar para hallar unos zapatos buenos, bonitos y baratos:
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Después de recorrer varias zapaterías, por fin encontré unos zapatos que sentí cómodos. Además tenían un valor de 12 dólares, lo cual me alegró mucho. Así que no dudé en comprarlos. Espero que la suela sea fuerte, porque diariamente camino seis kilómetros, jeje
Una vez comprados mis zapatos, me fui a la casa, me eché un baño, y me metí a trabajar en Steemit. Es todo por hoy, querido diario.
Nota: Todas las fotos son de mi propiedad, tomadas con mi teléfono Blu, modelo Vivo XL2.
TEAM 5
Mil gracias por el apoyo, @soulfuldreamer. Me siento honrada de recibirlo.
Un gran saludo querida. Me alegra muchísimo que tú día empieza en bendición, haciendo esa caminata saludable. El desayuno se ve muy nutritivo y completo, nunca he probado arepas de avena salada debe ser deliciosa. Esas terapias se que te ayudarán muchísimo la verdad son muy efectivas, pronto estarás mejor. Gracias a Dios las mujeres no las ingeniamos para cocinar y tu preparaste esos mejillones que se ven deliciosos. Que bueno pudistes comprar esos nuevos zapatos 🫂 y muy buen precio.. un gusto leerte amiga, saludos y que Dios te bendiga.
Mi queridaaaa, gracias por tu comentario tan bello. Efectivamente, las mujeres somos muy crreativas a la hora de cocinar, y más si son venezolanas, jajaja.
Espero que mis zapatos nuevos aguanten el trote, jeje. Gracias por pasar.
Hola @solperez.
Este día tuvo muchas cosas buenas, creo que una de las mejores a pesar de la compra de las gomas que lograste comprar, es ese almuerzo que realizaron, eso se ve muy pero muy bueno la verdad, espero que hayan quedado tan buena como se ve jejeje, éxitos.
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Mi almuerzo quedó exquisito. Todo el mundo dice que tengo buena sazón para los pescados y mariscos guisados.
Gracias por la verificación. Un abrazo.
Buena compra...espero te recuperes de lo de las cervicales tal vez caminando con un mejor zapato te ayude, saludos con afecto amiga, bendiciones para ti y la familia.
Hola amiga solperez , me alegro que hallas compartido tu selfi .Las terapias te van ayudar a mejorar tu salud , tus pies se sentirán más alivios y cómodo por tus zapatos están bonitos . Saludos y muchas bendiciones.
Gracias por tu lectura y comentario, mi querida. Nos seguiremos leyendo.