#撸铁打卡第n天sj95e (55)in wormhole3 • 3 years ago #撸铁打卡第n天 练扔子50min+练腹15min 今天练上斜卧推的时候靠在凳子上发现腿部线条很炸，偶然间get一个拍照姿势👍🏻 保持运动是一项投产比非常理想的投资:每天两个小时+每个部位三个简单的动作+日复日，就是一个简易且有效的身材管理方案 别光做项目builder，也多building自己🏃🏻♂️ #mferc #撸铁打卡第n天 #mferc
