🏆 PERSONAL N U M B E R 1 🏆
Dzisiejszy wynik zawdzięczam bieżni połączonej z krótkim spacerem po siłowni
💪
Patrząc na ten wynik mentalnie poczułem się jak wino (wiadomo jaka jest dalsza część powiedzenia 😉) a i fajnie jest bo waga leci w dół ....
Pisząc tego posta zastanawiam się co przyniesie jutrzejszy dzień 🤔
Posta wrzucam nieco wcześniej niż zwykle ponieważ dalsza część tego pracowitego dnia może mi uniemożliwić wpis w godzinach późniejszych.
Co tu dużo pisać
PARTY TIME 😊
RESPECT FOR ALL ACTIFIT MEMBERS
✌️
Height176 cm | Weight79 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |
Z tym winem to wiesz...
Podobno kobiety są jak wino.
Te tanie wali się w parku :D
Haha
Na szczęście moje bycie actifit jest w drugą stronę ✌️
Żeby tyle zrobić to musiał bym na dworze pół dni siedzieć. Za leniwy na to jestem. Ważne że te 10000 nieprzerwanie robię.
uwierz mi , można szybciej ;)
uważam, że 10k to naprawdę minimum gdzie starsi ludzie robią tyle chodząc z balkonikiem / Oczywiście SZACUNEK dla każdego kroku i każdego wieku !!!!!
Czuję się staro w takim razie.
@wrestlingworld
hahahahahahah
E tam , babskie gadanie haha
Po prostu to nie jest dla Ciebie. Jest na pewno inna czynność w której bijesz mnie na łeb ;)
Mi chodzenie sprawia i przyjemność i łączę to z pożytecznym. Jak wspominam w postach. Audiobook na uszy i sru do przodu :)
Ja lubię chodzić, ale tak z półtorej godziny na dzień z włączoną apką. A potem zostawiam na stole i się nie nalicza jak chodzę gdzieś bez telefonu. Jak plewię chwast na polu to mi telefon sprawia dyskomfort
pewnie
nic na siłę .....
z resztą 1,5h dziennie spaceru na świeżym powietrzu robi swoje :)
Uhhhhhhh, kolega idzie na bogato :)
Bardzo ładnie.
Jak kiedyś wrócę do treningów, to pewnie wyniki się poprawią, a tak to dziś tylko niecała połowa z Twojego licznika :)
Tylko, ze ja jeszcze nie zacząłem ćwiczyć 😮 rozkręcam się ....
A Ty
Połowa nie połowa
Minimum to 10k
Ok , jeśli to Twój pierwszy raz 😃 to może być nieco mniej
Także jest dobrze @ptaku
Congrats! You just reached the top level milestone via using Actifit fitness tracker and provided Proof of Activity!
You accordingly gained 100 Actifit tokens for attaining 46044 tracked activity!
You also received an 3.70% upvote via @actifit account.