Tá sú anann le haghaidh leanaí atá tairbheach

Sú anann a mothaíonn go deoch úr agus blasta tar éis a bheith tuirseach a bheith ag obair ar feadh an lae, níl na sochair chomh maith chomh maith leis an blas, mar shampla cealla athnuachana sa chorp.

Tá sú anann le haghaidh leanaí atá tairbheach as a bhfás cnámh, chomh maith le tuismitheoirí a bhíonn ag ithe sú anann tairbheach chun sláinte cnámh maith a choimeád. Tá ábhar cothaitheacha torthaí anann go mór, saibhir i vitimíní, próitéiní, agus mianraí riachtanacha eile, le cion íseal saille agus íseal calorie, agus an comhlacht a athnuachan.

Tá sé oiriúnach le hól i rith an lae. Seo roinnt buntáistí a bhaineann le torthaí anann, a dhéanann blas níos fearr agus iad á n-úsáid mar sú. ag obair ar feadh an lae, níl na sochair chomh maith chomh.

Tá sé go leor uathúil gur deoch an-tábhachtach é sú anann úr do bodybuilders, tá sé mar thoradh ar an ábhar bromelain ann, atá úsáideach chun an pian a shárú i matáin an chomhlachta. Mar sin, is féidir torthaí an anann seo a úsáid le haghaidh pian comhpháirteach, ach tá ról aige maidir le clots fola a laghdú.