《黄帝内经》中提到人的生命活动，需要从天地之气中摄取营养成分

《黄帝内经》中提到人的生命活动，需要从天地之气中摄取营养成分，以维持脏腑之气和器官的功能，这是天人相应、天人合一的学问，也是通过闭目养神和静坐参修的方法，使人与外界环境保持一定的平衡，从而达到人体内外生物静电的交换、积累、利用，进一步发挥人体科学效益的一门学问。

实际上人体也象手机、汽车等机器一样，每天都会消耗释放大量能量，感受风寒暑湿燥火等的磨损，需要通过静养至少30分钟才能补充相应的能量，静坐时间越长越好，多余的能量可以储存下来调节机体各脏腑的平衡、开发智慧、激发人体特异功能，更好地促进人体健康和事业的发展等。