Querido diario:
Saludos mis apreciados amigos de la comunidad
@colombiaoriginal,paso a contarles como estuvo mi día de hoy.
Hoy era mi primer día de terapia con calor y corriente, así que debía madrugar para llegar temprano al centro de rehabilitación.
Me desperté a las 5:00 am para que me diera tiempo de todo, tener problemas de columna te pone modo lento y hay que dejar todo adelantado.
Collage exclusivo para la comunidad por:@santamorillo.
Al salir de mi casa me pare un rato frente a casa de mi madre, y aun estaba oscuro y como nublado, había algo de neblina. Como en mi comunidad es seguro caminar con teléfono en mano y sin peligro de robo saque para ir tomando fotos.
La calle se veía sola pocas personas en la calle, y me tocaba caminar hasta la alcabala para poder agarrar transporte hasta el centro de rehabilitación.
Saliendo de la comunidad calles solas.
Llegue al puesto de la guardia nacional, allí me detuve a esperar la moto, mientras esperaba gandolas iban llegando, gandolas de gasolina, de cemento, de gas, y hasta gandolas vacías que imagino vendrán por madera.
Mientras esperaba la moto y observando gandolas.
Llegue al sitio donde nos están comenzando las terapias y mis compañeras ya estaban organizadas, no me gustan conflictos así que de inmediato pregunte quien era el ultimo, jajajajajaja a lo que me respondieron usted es la catorce y en la cola no habían ocho.
Para muestra un boton jajajajajajaja yo era la cinco y me dijeron era la catorce cada quien aparta puestos a sus compañeros en fin ya les cuento mejor como pase de catorce a número seis.
En la cola con compañeras de terapia.
Pasamos a esperar turno y entrar las terapias, pero allí solo unos ventiladores soplando aire caliente, nos fuimos al patio central que estaba más fresco y nos sentamos a esperar mientras llegaba el turno de pasar a las terapias de corriente y vapor.
Sentadas esperando turno.
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Mi compañera recibía una llamada de su hijo quien también esta en terapias pero llega un poco mas tarde, se entretuvo hablando y yo aproveche a tomar la foto jajajajajaja todos se preguntarán por qué tanta foto....
Una foto en la espera huyendo al calor.
Luego me tome una sola sin mi amiga jajajajajajaja para poder completar al menos seis a ocho fotos para mi diario, ya esto de compartir mis días con ustedes se ha vuelto una costumbre muy agradable para mi.
Con mi vecino en terapia.
Pase a terapia de corriente y luego de vapor, cuando veo estaba mi vecino en terapias de calor también, mi vecino se dio una caída de moto y se le fracturo el brazo lo tiene en rehabilitación para poder movilizarlo bien. Alli lo pueden ver con su franela de tiktoker jejejejejeje.
Uno de los estudiantes colocando la lampara de calor.
Antes de retirarme debía terminar la sesión de terapias de calor y tome una foto con el estudiante de fisioterapia que me estaba colocando la lampara.
Al salir debía ir a entregar un detalle a mi ex alumna Ruth Nuñez ahora mi amiga de regalo de bodas, jajajajajaja se lo debía, y nos pusimos de acuerdo para vernos en el boulevard.
De allí a mi casa a descansar, llegue y me recosté un rato, almorcé y me volví acostar como agotada esa lampara de calor me puso a sudar, de seguro es para que pierda peso jejejejejejeje según el doctor debo bajar nada más y nada menos que veinte kilos que tengo demás por mi estatura.
Con Ruth en el boulevard.
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💞Este fue mi día espero sea del agrado de todos.💞
💞Bendiciones de Dios para ti que me apoyas y sigues.💞
💞Fotos propias tomadas con mi teléfono Tecno Spark 10 y editadas en photogrid.💞
💞Gracias por tu visita comentario.💞
@santamorillo.
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Bien bueno que estas en tus terapias porque la columna es una cosa seria y cuando se dice a doler pues es muy incómodo y fastidioso. Para ti es agradable postear diarios y para mi leerlos, ya te considero muy apreciada así que abrazote mi Santa.
Gracias 🫂🫂 el cariño y aprecio es mutuo amiga, gracias por pasar detenerte a leer y comentar.
Se vuelve costumbre cada día compartir un poco de eso que hacemos.
Saludos estimada @santamorillo.
Fue un tiempo favorecedor para recibir la terapia para mejorar la afecciones de la columna y eso es muy bueno, pronto mejorara.
Rebajar 20 kilos de peso es todo un reto, que con la debida orientacion de un profesional experto lo conseguira.
Fue gusto leer su diario
Saludos y exitos
Gracias 🫂 muchas gracias por el apoyo y comentario amiga.
Si con un profesional en la materia será fácil bajar los 20 kilos y no quedar tan demacrada.
Todo sea por mantener la salud.