¿Por qué tenemos miedo a la soledad y a no encajar en los modelos sociales? Parte I
Hola amigos. Hoy voy a tocar un tema muy susceptible y humano: la soledad y su condicionamiento social. Espero sea de tu agrado.
El miedo constituye una de las emociones primarias del hombre, recordemos que gracias a esta sensación nos preservamos de los peligros, por lo que sentirlo representa una forma fundamental de supervivencia.
Sin duda existen muchas formas de miedo: a la muerte, al futuro, a las enfermedades, a las críticas, entre otros. En esta oportunidad quiero compartir con ustedes uno de los miedos más frecuentes y recurrentes del ser humano: el miedo a estar solo o a quedarse solo. El miedo a la soledad.
Es uno de los miedos más determinantes de nuestra vida, ya que está relacionado muy estrechamente con aspectos que son esenciales como por ejemplo las relaciones afectivas de pareja.
¿Cuándo debemos dar por terminada una relación que sabemos que ya no está funcionando? ¿Por qué dejamos que el miedo a quedarnos solos tome decisiones por nosotros?
Aunque tomar decisiones de este tipo tiene que ver directamente con motivaciones, con subjetividad, no debemos olvidar que tanto las aspiraciones como los deseos de toda persona es que poder decidir lo mejor.
Es por eso que es muy importante que antes de ceder al deseo impulsivo de no querer quedarnos solos, ante el miedo que nos paraliza, ante un futuro que creemos que será incierto, esforzarnos porque esta decisión nos libere de mantener una relación que sencillamente no está funcionando.
Cuántas veces hemos escuchado justificaciones de este tipo:
-Mis hijos no pueden quedar sin la presencia de su padre.
-No importa porque en el fondo me quiere.
-Ya estoy viejo para quedar solo.
-Voy a quedarme solterona.
-Lo importante, por sobre todas las cosas, es la familia.
-Esto pasará y será mejor.
Estas afirmaciones son un ejemplo de autoafirmaciones motivas y condicionadas por el miedo. Querer controlar y condicionar nuestro temor a quedarnos solos nos puede obligar a tomar las peores decisiones.
Sin embargo, poder controlar este miedo, identificarlos, vivirlo, definirlo y sobre todo entenderlo podría ser la respuesta que nos oriente a tomar alternativas de una forma responsable y libre.
Hasta aquí esta primera parte. Nos vemos...
Referencias.
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El miedo un gran consejero que nos señala el peligro y nos ayuda a sobrevivir, lamentablemente es también un gran limitante que nos impide tomar acciones en pro de nuestro propio bienestar. Sin embargo con el tiempo he aprendido a no juzgar a aquellos que prefieren quedarse en sus relaciones aunque desde mi punto de vista sean disfuncionales. Supongo que yo desde afuera veo las cosas de forma muy diferente a como lo ve la persona que vive y experimenta en carne propia su propia realidad y cada caso es tan distinto a otro.
Saludos :)
Hola.
Es muy interesante tu punto de vista porque deja la posibilidad de elegir libremente.
Gracias por leer y opinar.
Saludos.
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