The Diary Game 14/07/2024 || Y nos fuimos a ejercitar al cerro el Morro.
Muy buenos días comunidad, es un gusto contarles mis vivencias.
A las 5 am sonó la alarma del teléfono, me hice mi aseo personal y luego fui a rellenar unos pancitos y hacer café para desayunar. Me di un baño, me alisté y le escribí a una vecina para encontrarnos en la esquina ya que aún estaba oscuro, teníamos una actividad en la bailoterapia y la hora putada era a las 6 am.
Llegamos de primeras al lugar de concentración, allí tuvimos que esperar que las demás compañeras llegaran, salimos tardísimo a las 6:40 am. Llegamos a nuestro destino y comenzó la caminata.
Al rato nos mandaron a trotar, había mucho mosquito y muchas personas ejercitándose. Donde veíamos un lugar bonito allí nos tomábamos foto. Esta es la segunda vez que vengo al cerro el Morro, pero rutas diferentes.
Nos tocó subir un cerro que parecía sencillo, a medida que iba subiendo el cansancio se apoderaba de mí y un dolor en la cintura lado izquierdo, hacia paradas y continuaba. Fui la primera en subir y la respiración era acelerada, ni agua podía tomar.
Poco a poco fueron llegando, dio chance de sentarnos y reposar porque había unas compañeras que estaban mareadas, no podían respirar y con ganas de vomitar, lo más insólito que yo cargaba en mi bolso el alcohol, estaba esperando el grito para lanzarlo.
Mi vecina me regalo una galleta, yo compartí mis frutas con ella, nos dio chance hasta de comer las galletas y continuamos.
Una vez que llegamos a la parte alta del cerro el morro nos tomamos una foto grupal, como había muchas personas le pedimos el favor, nos sentamos un ratico a reírnos y comer cambur. Caminamos hasta hacia el transporte y regresamos al lugar de concentración, llame a mi pareja para que nos fuera a buscar.
Llegué a casa barriendo, fregando, doblando la ropa y me di un baño. Los planes eran activarme en la plataforma, pero me dio mucho sueño y me recosté un rato.
Al mediodía fui hacer el almuerzo, un pollo que me quedo bien bueno, deje todo limpio y me tome un poquito de café. A las fui a casa de una amiga hacerme las uñas de los pies, tenía una pea de sueño y un cansancio.
Un vecinito cumplía años y no quise mandar a mi hijo porque no tenía regalo. Resulta que el papa del niño vino a buscar a Carmelo, que él no quería regalo.
Revise y encontré un envase topper were nuevo, compre chuchería y lo rellene, aparte le metí unas medias que tenía guardada para completar el regalito. Lleve a mi hijo y regrese a casa a conectarme en la plataforma.
Mi hijo llego como a las 8 de la noche, hice unos bollitos con queso y mortadela para la cena. Cada quien se dio un baño y a la cama.
Saludos amiga vaya un poco cansada pero lo logro aunque leí por allí que tenía problemas con su columna mucho cuidado con eso de no esforzarse tanto
De verdad que ese almuerzo se ve muy rico, me imagino que debió estar muy agotada el cuerpo necesitaba recuperarse de todo ese esfuerzo físico
Muchas gracias amigo @pelon53 del equipo 6 perteneciente a steemcurator08 por brindarme el apoyo una gran bendición para mi esta visita
Saludos
Saludos amigo..... De columna no amigo, gracias a Dios, dolo me dio un dolor en el lado izquierdo cuando estaba subiendo, el cerro era bien empinado.
Lo que tenía era sueño, pero me encanto ese paseo.
Saludos amiga espero estés bien un día activo, es importante ejercitarse yo la verdad estoy oxidada jejeje necesito hacer algo de ejercicio porque estoy pasada, el almuerzo se ve espectacular, hay amiga así soy yo aveces compro cositas y las tengo por allí para cualquier emergencia, hace poco fue el cumpleaños de la hija de mi primo yo no tuve tiempo de ir al centro pero tenía un termo bien lindo y me quedo perfecto como obsequio, mujeres precavidas somos, un abrazote bendiciones.
Jajajaja bueno yo hago ejercicio y aún estoy oxidada a veces las rodillas me suenan.
Muy rico la comida y hoy repetimos ese menú.
Yo siempre tengo cositas nuevas, pero ahora si me quede sin nada jajajaja, otro cumpleaños y me toca salir al centro.
Saludos amiga yo estuve intentando ejercitarme subiendo un cerro que es muy popular por donde vivo pero me estaba matando por el dolor de mis rodillas como sabes mi esposo es profesor de deportes y siempre allí con una garrocha para que hiciera ejercicio jajaja
Jajajajajaja bueno necesitas activarme con tu esposo porque esas caminatas son muy buenas.
¡Tuviste un día muy emocionante!, yo una vez fui a una de esas caminatas en las que tenía que subir un cerro, al final tuve que pedirle a una de las camionetas que pasaba que me llevara porque no aguantaba el dolor de piernas y la presión del aire, así que imagino que tuviste que llegar muy cansada. Saludos.
Muy divertido mi linda, cuando uno pasa mucho tiempo sin ejercitarse este tipo de caminatas estropean de más. Esta es mi segunda vez, pero otra ruta, me encanto, solo falto darme un baño en la playa.
Hola amiga steemians feliz noche para tí, tuviste un excelente día lleno de momentos agradables y positivos para vivir y compartir con muchos, lugares hermosos y lindos y de actividades energéticas para el cuerpo jajajaja. Saludos y que continúen tus éxitos
Así es amigo, active mi cuerpo muy temprano, fue un día bien agradable y espero que se vuelva a repetir.
Hola mi linda @sabrip
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Que tengas un lindo día 😁