상여자의 Simple Recipe (0칼로리 잡채 편)

in #kr7 years ago

안녕하세요~ 상여자 로사리아입니다~ :)

혹시 오늘 하늘 보셨나요?

아... 정말 너무 파랗고 몽실몽실 구름이 어찌나 예쁘던지요~

모처럼 여고생 감성이 툭 튀어나오는 하루였습니다~

파란 하늘에 정신이 팔려

모처럼 콧구멍에 바람을 넣으러 나가야겠다며

대충 찍어바르고 선글라스 장착하고

차에 시동을 거는 순간 시동이 안걸리네요.

아놔~ 하긴 한달이상을 시동을 안걸어주니

당연한 일인지도 몰라요 ㅋ

다행히 휴대용 점프기가 있어서 멋들어지게

점프를 한뒤 드라이브를 시작 했습니다~

그런데 70킬로도 달릴수가 없네요~

앞에서 노란차들이 줄지어 서 있습니다~

근처에 운전 면허 학원이 있거든요~

날이 좋아 단체로 연습을 나온 모양이네요~

그래서 다른 코스로 나가봅니다~

아 이번엔 여사님들이 도로연수를 하고 계시네요~

보기 좋은 하늘과는 달리

쏟아지는 햇빛에 타죽어버릴것 같아 동네에 새로 생긴 다있소

가서 아이쇼핑을 마지막으로 집으로 기어 들어 왔네요~

역시 나가면 아리고생이에요~ ㅋㅋ

집에 최고네요~

오늘은 김여사님의 떨어진 입맛을 사로 잡기 위해

요청 하신 잡채를 만들어보기로 합니다~

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물론 천상여자가 우정 출연으로 돕기로 합니다~

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재료: 당면 300g, 잡채용 돼지고기 3천원어치 ㅋㅋ
버섯, 당근 반개, 양파 반개, 부추 조금

양념: 참기름 2, 간장 4, 설탕 2, 깨 2. (밥숟가락 기준)

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하나, 준비된 고기에 간장1, 설탕 1, 마늘 0.5, 후추를 넣고 재운다

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둘, 준비된 재료는 썰어서 준비한다.

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셋. 야채는 따로 따로 볶아

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큰 볼에 넣는다. 야채를 볶을땐 소금 한꼬집 넣는다.

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넷. 물을 끓여 준비된 당면을 넣고 6분간 삶아준다.

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다섯. 삶은 면을 체에 받쳐 물기를 뺀후

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볼에 넣고 참기름 2를 넣어 비벼준다.

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여섯. 볶아준비한 재료에 당면을 넣고

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간장 4, 설탕 2, 깨를 넣어 살살 비벼주세요~~

(간장은 조금씩 넣어 본인 입맛에 맞게 맞추시길..)

간봉까요? 아~~

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끝!!!

이모든 과정이 30분이면 OK!

잡채 생각보다 너무 간단합니다~

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우리가 다 아는 그맛! 참 맛있습니다~

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재료는 본인 취향대로 오뎅, 콩나물, 파프리카등등

뭘 넣어도 오케이~

잡채를 불에 한번 볶기도 하지만

삶은후 찬물에 헹구지 않으면

한번 더 볶지 않아도 충분히 맛있어요~~

그래요 맛있게 먹음 0칼로리잖아요 ㅋㅋ

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속았다 생각치 마시고 맛나게 먹어보아요~ ^^

오늘도 맛있게 잘 먹었습니다~~

김여사님은 아주 맘에 드셨는지

모처럼 폭풍 칭찬을 해주십니다~

하지만 주방 꼬라지를 보시곤 다시

묵언수행을 하시네요~

이래서 여자의 마음은 갈대라고 하나봅니다~ 흑~

전 그럼 설거지 지옥속으로~~

I'll be back!!!

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오늘 아침 하늘보고 넘 기분이 좋았는데

아마 선물을 받으려고 그랬나봅니다~

너무 이쁘지요~~ 완전 200% 맘에 쏙 듭니다~ ^^

항상 탐내고 있었는데 예쁜 손글씨 선물해주신 천사같은

@sunshineyaya7 님께 무한 감사와 사랑전합니다~❤️

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로사리아님 음식도 상당이 맛깔나 보입니다만 포스팅 자체가 음식 같습니다 어쩜 이리 항상 맛깔나고 정갈하게 포스팅 하시는지 항상 맛있게 읽고갑니다

전 장롱면허라서 운전하시는 분들 부러워요ㅋㅋㅋ 예전에 운전해본답시고 주차 좀 해보다가 강으로 빠질뻔해서 무서워졌어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
밥 위에 잡채올려놓고 잡채밥으로 먹어도 최고일거같아요! 역시 로사리아님은 음식 금손!!!👍

우와~ 대단하네요. ^^

감사합니다~ ^^

잡채가 정말 손이 많이 가는 음식인데 이렇게 보니 뚝딱 만드신
느낌이 나네요 ㅎㅎ 즐거운 저녁시간 되시길 바랍니다^^

ㅎㅎ 네 재료 준비를 해놓고 시작하니 금방 이더라구요~
맛난 저녁 드셨어요~ ^^
성민님도 즐건 주말 저녁 보내셔요~ ^^

아 네 감사합니다. 편안한 밤 되시길 바람니다~~

예상했지만 역시 맛있으면 0칼로리ㅋㅋ
잡채가 30분만에 완성되다니!!
저는 재료준비만 30분일꺼 같아요ㅋㅋㅋ

30분 걸리긴 했는데 주방이 엉망이었어요 ㅎㅎ
그래도 맛나게 먹었으니 된거죠~ 히힛~~
감사합니다~ ^^*

우와~ 잡채 정말 좋아하는데 진짜 맛있어보이네요~~:)

ㅎㅎ 감사해요 스위티님~ ^^ 즐건 주말 저녁 보내세요~ ^^

우왕~ 엄청 맛있어 보입니다~ ^^
정말 0 칼로리 맞나요?! ^^

ㅋㅋㅋ 음... 우리 믿기로해요~ skt1님~ 히힛~

그럼요.. 그럼요.. 전 @rosaria 님 믿습니다.^^ 크크크

크크크 역시 @skt1님 따봉!!!

ㅋㅋㅋㅋ곤약이나 이런걸로해서 칼로리가 낮나?? 하고 드러왓는데ㅋㅋㅋㅋ역시 글은 제목이 중요하네요 잘보고 가요 ~~ㅎㅎㅎㅎ

ㅋㅋㅋ 낚시를 제가 좀 잘하지요~~ 즐건 주말 저녁 보내세요~~ ^^

이래서 로사리아 자매님께 오면 안 되나 봅니다.
아니 이렇게 매일매일 요리를 해대시면
보는 사람들은 어쩌라고 ㅠㅠ

그나저나 이제 조금씩이라도 로사리아님 지침서를 따라봐야 할 것 같습니다.
마눌님께서도 식당을 오픈하신다는데
남편이 되서리 뭣 좀 할줄 아는 요리는 좀 있어야겠죠? ^^

소철님 그렇지않아도 이제 밑천이 다 떨어져 가고 있어요 히힛
그때까지만 봐주세요~ ㅎㅎ
마스터님 위해 요리까지 하신다면
아~ 소철님 이건 너무 반칙아닌가요~
이렇게까지 사랑꾼에 완벽남이시면 정말... 부러우면 지는건데..
졌습니다 으흑~~ ^^

로사리아님 어제 삼차까지 엄청 달리셨군요 :-)
저는 주말을 맞이해 로사리아 여사님 품으로 와서 가족들괴 회를 먹었어요
저 잡채 진짜 좋아하는데 핫... 내일 만들어 달라고 해야겠습니다 :-)

ㅎㅎ 네 간만에 좀 달려봤네요~
일주일간의 피로가 풀리셨겠는데요~ ^^ 내일 로사리아 여사님의 손맛으로 꼭 맛난 잡채 드세요~ ^^

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