Make Sport a Reguler Steemian Activity [Bilingual]

rickygunawan (54)in #busy • 8 years ago (edited)

Have sports peers today?
Exercise is a very important activity to be done regular and scheduled. By exercising the many benefits we receive, among others, can make the body healthy and active in the move, run a healthy lifestyle, and from various diseases.

Sudahkah rekan - rekan olahraga hari ini?
Olahraga merupakan kegiatan yang sangat penting untuk dilakukan secara rutin dan terjadwal. Dengan berolahraga maka banyak manfaat yang kita peroleh, antara lain bisa membuat tubuh sehat dan aktif dalam beraktivitas, menjalankan pola hidup sehat, dan menghindari dari berbagai macam penyakit.

For that make sure the sport as a regular activity that must be included in the schedule activities of all colleagues. As we do every Friday in week 2 of every month, by doing sports together carry out gymnastics that is directly commandeered by experienced instructors.

Untuk itu pastikan olahraga sebagai kegiatan rutin yang harus masuk dalam jadwal agenda kegiatan rekan - rekan semua. Seperti yang kami lakukan setiap jumat di minggu 2 setiap bulan, dengan melakukan olahraga bersama melaksanakan senam yang langsung dikomandoi oleh instruktur yang berpengalaman.