De la intención a la aplicación

Hasta hoy llevo 4 días sin consumir azúcar ni arroz, 2 cosas muy comunes donde vivo, además de eso estoy haciendo deporte 2 horas cada día, la idea es cumplir mi sueño de quitarme la grasa de la parte abdominal.

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El título de esta publicación, es porque con esta, creo que ya son 3 o 4 intentos de hacerlo, que a veces terminan en una época de fiestas o un tiempo de gripe o simplemente bajo algunos ataques de ansiedad nocturna.

Este tema de perder grasa, para nosotros los más adultos es algo bien difícil, nuestro metabolismo no colabora para nada y la verdad es que guardamos todo cuanto comemos, hay que mesclar deporte y dieta si se quiere hacer algo y por tiempos prolongados, meses diría yo.

Lo único que espero es poder tener salud para seguir haciendo deporte y que mi fuerza de voluntad sea lo suficientemente buena para tenerme a raya con los dulces y las grasas.