#CLUB100 12/01/2022 THE DIARY GAME "Con el Yoga el día es más llevadero" @reinamia
🌞FELIZ Y BENDECIDO DÍA PARA TODOS LOS STEEMIANS 🌞
Hoy nuevamente tengo la fortuna de escribir una nueva página de mi diario, donde podré compartir las actividades más relevante de mi día. Con ello doy gracias a Dios por un nuevo día lleno de oportunidades que debemos aprovechar cada instante con la mejor actitud.
Al despertarme y darle gracia a Dios por un nuevo día, hice mi aseo personal y me dirigí a preparar y tomar el café mañanero
Seguidamente me dirigí a mi rincón de hacer yoga y allí estuve 40 minutos estirando el cuerpo, haciendo flexiones y haciendo los ejercicios respiratorios. Mientras hago estos ejercicios reflexiono sobre el devenir de las cosas.
MEDIO DIA
TARDE
Ingredientes para prepararme la cena
Hasta la próxima 🌟
Después de hacer mis ejercicios, fui a recoger el desastre que hicieron los perros en el jardín.
Luego me senté para trabajar en la Plataforma desde el celular ya que los apagones de la zona me quemaron la computadora, lo que hace el trabajo más lento
Para el almuerzo preparé un rico pescado frito que me habían regalado, así que cociné yuca, hice ensalada y un jugo de guayaba de los que venden concentrados en bolsas
Friendo el pescado
Con otra pieza del pescado, lo sancoche para esmecharlo y luego guisarlo para tenerlo listo y rellenar arepas o empanadas
Sancochando el pescado para esmecharlo
En la tarde me instalé a continuar a ver mi serie de Nexfly.
Para la cena me preparé una ración de cambur con miel y frutas cecas que me quedaron de los dulces que hice en diciembre. Esta combinación es ideal para una cena ligera y con las calorías necesarias para el cuerpo
Ingredientes para prepararme la cena
Para mí esposo e hijo les preparé una deliciosas empanadas de pescado. Para que cuando llegaran sólo estuviesen que calentarlas.
Empanadas de pescado
Hasta aquí mi día el cual doy gracias a Dios por tantas bendiciones.
Todas las imágenes son de mi propiedad y fueron tomadas exclusivamente para el Juego del Diario
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🙏DIOS LES BENDIGA 🙏
Saludos cordiales desde Cumaná-Edo Sucre Venezuela 🇻🇪
Grandioso! siempre se me ha hecho interesante el practicar yoga jeje... Un abrazo, amiga.
Como dicen los chamos ,es una nota. 🤸
que bien amiga, el hacer yoga es un gran ejercicio q requiere mucha concentración, te felicito, bendiciones para ti, saludos!
Buenos días 🔆, es una gran ayuda para el bienestar personal. . gracias por tu linda visita 🌻