"Fred, kærlighed og alt, hvad hippie lort" # 004
Finde mig igen
64.261-Les-Brown-citat-Change-din-tænkning-Change-dit-liv-Your.jpg
Kilde Source
Da jeg først begyndte steemit, var jeg meget forskellig fra mig. Jeg var en drømmer, jeg var virkelig glad, jeg var konstant motiveret til at gøre hver dag den bedste dag jeg muligvis kunne. Jeg savner det.
Som mange af jer ved at følge mine drømme solgte jeg mit hus og næsten alle mine ejendele for at flytte til et andet land. Ting fungerede ikke som jeg havde forventet, og da jeg vendte tilbage til staterne, blev jeg knust, jeg mistede, hvem jeg var, og jeg var fuldstændig elendig.
Denne sidste 6 måneder har været en lang vej, der forsøger at styre mit knuste liv sammen igen. At bo i hoteller i mere end 3 måneder tog virkelig sin vejafgift på mit mentale helbred, men jeg er endelig i et nyt hjem og er begyndt at bygge et mere positivt liv igen.
Jeg er sikker på, at mange af jer kender ting som depression, angst, stress og følelse håbløst, ikke bare slukke en dag, du skal arbejde på det hver dag. Det er næsten som at klatre i et bjerg, når man ser på det fra bunden, synes det umuligt, men den eneste måde at ændre det på er et trin ad gangen.
Først skal du begynde at ændre dig selv, fordi hvis du ikke gør noget omkring dig, vil du nogensinde ændre sig. Hvordan gør du det, gør du det? Jeg kan forestille mig, at det er anderledes for alle, men for mig starter det med en tur hver morgen. En tur er en simpel opgave, men når jeg er færdig, føler jeg mig godt om mig selv. Sikker på en 4 mil gåtur med hundene er ikke noget at prale om, men det giver mig tid til at tænke, tid til at nyde naturen og det sparker min dag i den rigtige retning, fordi jeg gennemfører et mål første ting hver morgen.
Kilde Source
Jeg anser denne kampagne for selvforbedring som at bygge et hjem. Min tur er mit fundament, jeg forstærker det fundament hver dag, når jeg vælger at tage den tur i stedet for at være ked af mig selv eller komme med en undskyldning for ikke at gøre noget positivt. Derefter begyndte jeg at lave et let arbejde ud, at jeg tilføjer en smule til ugentligt og langsomt, der fik mig til at føle sig stærkere, jeg betragter det som at være mit hjems vægge. Når jeg føler sig stærkere, får det mig til at blive sundere, så jeg begyndte at spise økologisk mad igen. Bygningen kommer langsomt sammen ét stykke ad gangen.
Når du begynder at behandle din krop rigtigt, får du en snebold påvirkning. For mig betød jeg, at jeg stoppede med at drikke, da jeg følte mig deprimeret og ville gøre noget mere positivt, fordi lader det står over for det, drikker kun, får dig til at føle sig værre, uanset hvad du vil fortælle dig selv. Hvordan kunne jeg muligvis fortsætte med at "behandle min krop som et tempel", hvis jeg forgiftede det dagligt med alkohol?
Nu tilføjer jeg ofte til min tidsplan bygningen af taget og arbejder på indersiden af mit hjem. Jeg har for nylig begyndt at meditere igen, og jeg tilføjer også i en 2-3 mil kørsel et par gange om ugen, langsomt men sikkert begynder jeg endelig at føle mig som den gamle mig igen. Hver dag føler jeg mig mindre deprimeret og nervøs over livet og begynder at smile og nyde det mere. Hver dag slipper jeg den vrede, der har bygget op indeni og husker, at jeg er den eneste, der får kontrol over, hvordan jeg ikke føler nogen andre. Jeg begynder langsomt at huske at jeg skal ændre mig selv, hvis jeg vil ændre min situation, ikke omvendt.
Selvbygning er svært, men ingen kan gøre det for dig, men dig. Ændring er svært, men lever et stressende, deprimeret, ulykkeligt liv er så meget sværere end bare at forandre dig selv til det bedre. Ting vender sig ikke hurtigt, men de vender aldrig om, hvis du ikke tager initiativ til at ændre dig selv.
Så det lover mig selv, at jeg vil fortsætte med at arbejde hårdt hver dag om at ændre min holdning og hvordan jeg ser ting, så jeg kan være den lykkelige lykkehippie, som alle elskede, selv inkluderet.
"Fred, kærlighed og alt, hvad hippie lort"