Pentingnya menkonsumsi telor

Assalamualaikum selamat malam sahabat semua.
Nah dikesempatan kali ini saya akan membahas pentingnya menkonsumsi telor untuk tubuh kita.
Telur mungkin menjadi salah satu bahan makanan praktis untuk disajikan saat sarapan. Selain praktis, telur juga nikmat dan bergizi.

Sebutir telur mengandung protein yang dapat membuat kita kenyang. Telur bisa diolah menjadi berbagai masakan, mulai dari telur dadar, telur rebus atau telur mata sapi yang begitu sederhana, hingga menjadi pelengkap dengan nasi goreng.selain itu dengan mengkonsumsi telat juga menambah energi,dan meningkatkan kekebalan tubuh.