Makanan koles yang lezat

Pasti kamu tidak asing dengan durian. Makanan nikmat yang kolestrol tinggi. Namun ada suatu penelitian bahwa kolestrol dari makanan hanya 20% saja. Sehingga disimpulkan jangan terlalu memaksa diri untuk berpuasa dari makanan-makanan yang nikmat terlebih jika itu gratis.

Selanjutnya makanan yang terkenal dengan kolesnya juga yaitu mie, bakso, daging, lemak dan lainnya yang pasti sangat diminati para penikmat kuliner Indonesia. Sungguh kenikmatan sesaat yang mengundang petaka bagi sebagian orang. Namun seperti penelitian yang disebutkan tadi jangan terlalu dipaksakan untuk pantang makanan seperti ini. Jika sesekali ingin merasakannya boleh saja asal jangan terbawa pikiran negatif.

Kesehatan mahal harganya namun kenikmatan juga tiada terkira harganya. Maka dari itu ciptakanlah keseimbangan hidup agar kamu dapat menikmati keduanya, kesehatan dan kenikmatan.