Учёные предлагают новый подход к пониманию социальной тревожности

У людей, испытывающих страх перед различными социальными ситуациями, может быть диагностировано социальное тревожное расстройство (СТР), которое проявляется, например, в боязни принимать пищу или говорить на виду у других людей.

На сегодняшний день в психиатрии существует два основных подхода к СТР, сообщает Psychology Today. Согласно первому подходу расстройство либо есть, либо его нет. Второй подход утверждает, что, чем больше социальных ситуаций человек боится и избегает, тем сильнее усугубляется его состояние.

Сейчас учёные предлагают новый подход, который рассматривает СТР как сеть, состоящую из нескольких узлов. Например, один узел – это страх и избегание встреч с незнакомыми людьми. Этот узел связан с узлом страха перед попаданием на вечеринку с малознакомыми людьми. От того, насколько сильна связь между разными узлами сети, зависит психическое состояние человека в разных ситуациях.

Новое исследование основывалось на сети, включающей 24 вида страхов и 24 соответствующих типа поведения избегания. 238 участников с диагнозом СТР в возрасте от 18 до 66 лет сравнивались со схожей группой участников без СТР. Респондентов попросили оценить уровень их тревожности в различных социальных ситуациях.

Подытоживая результаты исследования, учёные сообщают, что у людей с СТР страх и избегание одной социальной ситуации с большой вероятностью предполагает страх перед другой ситуацией. В то время как люди без расстройства испытывают страх перед отдельной социальной ситуацией, изолированный от других страхов. Поэтому работать с симптомами у людей с СТР сложнее.

Однако сетевой подход даёт надежду людям с социальным тревожным расстройством. Лечение необходимо начинать с определения сетевых узлов с наибольшим количеством связей с другими узлами. Вполне возможно, что таким «центральным» узлом, с которым связано множество других, станет страх перед незнакомыми людьми. В таком случае, например, работа над боязнью публичных выступлений сама по себе будет малоэффективной. Но проработав базовый страх перед незнакомцами, удастся значительно облегчить лечение ряда связанных симптомов – в том числе, ту же боязнь выступлений перед публикой.