ประโยชน์ของใบย่านางและขนุน healthy food

---

สวัสดีครับเพื่อนๆชาว steem ทุกๆท่านวันนี้จะนำเสนอ ประโยชน์ของใบย่านางและขนุน

---

ขนุน ลักษณะของขนุน
เป็นต้นไม้ยืนต้น กริ่งและลำต้นเมื่อมีผลจะมีน้ำยางสีขาวข้นไหลออกมาลักษณะของใบขนุนเป็นใบเดี่ยวเรียงสลับเป็นแผ่นเป็นรูปรี
สรรพคุณของขนุน
รากและแกน ช่วยบำรุงโลหิตทำให้เลือดเย็น
ขนุนมีสรรพคุณช่วยบำรุงกำลัง หัวใจให้สดชื่น
เมล็ดขนุนช่วยบำรุงสายตา
ผลสุกของขนุนช่วยอาการกระหายน้ำ
ใบขนุนช่วยระงับประสาท
และช่วย แก้โรคลมชัก

ประโยชน์ของใบย่านางคือ

ใบย่านางในตำราสมุนไพรถือว่าเป็นยาอายุวัฒนะ

มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากมาย
จึงช่วยลดการเกิดริ้วรอยและความแก่ชรา ได้ดี
ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคต่างๆในร่างกาย
ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับร่างกาย
ช่วยฟื้นฟูเซลล์ในร่างกาย
ช่วยในการปรับสมดุลของร่างกาย เป็นสมุนไพรในการลดความอ้วน ช่วยในการเผาผลาญไขมัน ช่วยป้องกันและลดอัตราการเกิดของโรคมะเร็ง เป็นสมุนไพรมีฤทธิ์เย็น

---

ขอบคุณครับสำหรับการรับชม

---