philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: Luglio 7 2019Oggi mi sa che è stata l'ultima uscita in bici. Dopo una cinquantina di chilometri sono caduto e mi sono fratturato…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: Luglio 6 2019Giornata particolarmente proficua dal punto di vista dei passi. Domani mattinz, tempo permettendo, sono previsti 70 km…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: Luglio 5 2019Oggi è stata la giornata più calda della settimana e l'afa non mi ha scoraggiato dal fareuna settantina di chilometri…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: Giugno 28 2019Oggi in ufficio ho camminato pochissimo. In compenso, nel pomeriggio, nonostante il sole cocente, ho camminato un…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: Giugno 26 2019Oggi in ufficio sono riuscito a camminare abbastanza. Nel pomeriggio ho dovuto sbrigare alcune piccole faccende ed ho…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 24 2019Oggi non mi sono mosso da casa se non nel pomeriggio per fare una passeggiata nel centro di Loano in ottima…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 22 2019Ultimo giorno lavorativo della settimana. Domani e dopodomani se il tempo lo permette ci si dedica ad un pò di…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 20 2019Giornata abbastanza movimentata sul lavoro. Nel pomiriggio una serie di faccende da sbrigare mi hanno permessi di fare…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 18 2019Giornata piacevolissima ma sedentaria. In serata sono riuscito a fare una breve passeggiata sul lungomare di…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 17 2019Oggi giornata molto rilassante con una bellissima passeggiata in campaga terminata con una fantastica grigliata con…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 14 2019Oggi ho camminato veramente poco. Meno male che è arrivato il week end. Domani passeggiata e domenica…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 13 2019Giornata particolarmente sedentaria. Nel pomeriggio sono riuscito a muovermi un pò per sbrigare un pò di…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 10 2019La giornata, a tratti, è stata piovosa e non sono potuto andare in bici. Nel pomeriggio il tempo è migliorato e ho…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 8 2019Oggi è stata una fantastica giornata all'o segna di una bellissima passeggiata. Nrl pomeriggio c'è scappata anche una…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 7 2019Altra mattinata senza potermi alzare dalla scrivania. Per fortuna nel pomeriggio sono riuscito a fare una bella…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 6 2019Finalmente una giornata abbastanza libera per fare una bella passeggiata. Speriamo che il tempo non si guasti nel week…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 5 2019Solita giornata sedentaria in ufficio. Nel pomeriggio non ho potuto fare nemmeno una piccola passeggiata sul…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 4 2019Solita giornata sedentaria in ufficio. Nel pomeriggio, nonostante il cielo nuvoloso, sono riuscito a camminare un…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 3 2019Oggi in ufficio mi sono mosso veramente poco. In compenso nel pomeriggio ho provato ad iniziare a fare qualche…philmorr69 (44)in #actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 2 2019Oggi ho percorso 87 chilometri in bici salendo fino a 500 metri sul livello del mare. Nel pomeriggio una bella…