睡眠與突破自己

太太最近睡得不好，連帶健康也比較差，身體的筋鍵都容易受傷。復康的過程，最困難就是每天突破極限，但又不會令自己受傷。當中，睡眠是一個很好的修復。

突然發覺，我們其實也一樣，每天都在突破自己學習一些新東西，或許只是一點點，也覺得自己進步了。之後，慢慢熟能生巧，甚至懂得比較優劣。

我的工作不太統一，這週做的事情，下週不一定相同。每當我完成一件事務時，其實已累得不堪。因為我的工作很燒腦，難怪很多優秀的創作人 很討厭電視台或出版社一樣的工作，因為需要時間去吸收新事物及保持腦筋有空間，要不然，頭腦很崩緊。

「睡眠」成了我將腦內空間儲存，並且騰出新空間的地方。一直以來，我也睡得很少。「睡眠」只是休息。

但是當完成一個一連幾天的項目後，我會連結一兩天睡得不醒人事，我起初以為這是累。後來發覺有點不同，身體其實並不累，但腦子塞著了，需要將過去一段時間的記憶存藏。過了幾天後，又可以開始新項目了。

感覺上，睡眠就好像給我突破自己的力量。

最近，太太給了一份新功課給我。這一個功課，真的很需要突破自己以往的框框。