olahraga itu harus

assalamualaikum wr, wb.
selamat sore menjelang magrib, apa kabar kawan, sahabat dan kerabat semua wherein.
pada kesempatan kali ini saya @zikram berbagi pengalaman saya tentang joging yang sudah lama tidak saya olahraga baik Jogi, main bola, arung jeram terasa berat dikala sekali kali olah raga seperti ini, namun rasa sakit itu kunikmati dan kulakan dengan pelan pelan untuk terbiasa sehat tubuhku juga buncit.
sebenarnya olahraga itu sangat penting untuk mencegah baik asa urat, khususnya penyakit apapun dan badan juga terasa enak.
yang jadi pertanyaan bagi saya pribadi kenapa perut saya tetap buncit padahal banyak olahraga yang saya lakukan dan perutku tetap buncit, tapi ini kunikmati ni semua tetap bersabar dan rajin olahraga jiwa dan nekat jangan pernah pudar dan rapuh,
pada dasar kembali kepribadian bahagia atau susah jika bahagia maka kita sehat dan gemuk jika susah yang tulang dan kurus.
terima kasih @wherein-id
assalamualaikum wr, wb.

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)