Sábado de #CotinaNatutal / Beneficios de comer hojas de aguacate / Por @paholags / #burnsteem25
¡Saludos Coti-amigos!
El fruto del aguacate es considerado como uno de los alimentos consentidos en diversas partes del mundo y, algo positivo que tenemos en Venezuela es que, es originario de nuestro país. Si analizamos las posibilidades del por qué es el preferido por nosotros, notamos que la facilidad y gran utilidad que nos aporta al momento de prepararlo y al mismo tiempo, los grandes beneficios que le aporta a nuestro organismo, comprendemos por qué lo consideramos una maravilla.
Generalmente lo que siempre es tomado en cuenta por todos los beneficios que aporta, es del fruto, sin embargo, las hojas de aguacate también aportan excelentes beneficios para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo y, estos se pueden extraer a través de la infusión, olor o, masticándolas.
De acuerdo a lo que nos explican los especialistas de la medicina alternativa, por medio de las hojas de aguacate podemos tratar diversos tipos de problemas que afectan la salud y esto se logra gracias a las vitaminas y minerales que aportan. Para esta edición de #CotinaNatural les quiero compartir los principales beneficios que le aportaríamos a nuestro organismo por comer hojas de aguacate.
Disminuye el problema estomacal
La hoja del aguacate nos ofrece la posibilidad de reducir más del 75% de las molestias que sentimos al tener un dolor estomacal. La causa de esto se debe a que, al momento de masticar o, tomar infusión de esta parte del aguacate, permitimos que se estimule la producción de los jugos gástricos; siendo este el encargado de mejorar la digestión y al mismo tiempo, disminuir la acidez estomacal.
Si queremos preparar una infusión, podemos hervir 1 litro de agua acompañada de 5 hojas de aguacate. Cuando el líquido llegue a su nivel de hervor, se debe dejar reposar durante 5 minutos para posteriormente proceder a tomar. Es indispensable tener en cuenta que, no se recomienda endulzar con azúcar refinada porque, este tipo de dulce reduce las propiedades naturales de la hoja; preferiblemente utilicemos miel.
Combate el malestar menstrual
La infusión de las hojas de aguacate es ideal para disminuir los cólicos generados durante el ciclo menstrual gracias al efecto emenagogo, acción que permite el correcto fluido sanguíneo en el área del útero y la pelvis.
Elimina los parásitos
La hoja de aguacate contiene propiedades antihelmínticas y gracias a ellas, cuando la consumimos, le damos la oportunidad a nuestro organismo para que expulse los parásitos o lombrices intestinales. Cabe destacar que, para lograr este efecto debemos comer 3 hojas y hacer lo posible de masticarlas lo más que se pueda.
Alivia el resfriado
Una hoja de aguacate posee grandes cantidades de vitamina C por tal razón, esto es de gran beneficio al momento de liberarnos de un resfriado, bronquitis o la gripe. Del mismo modo, contiene propiedades antibacterianas, en vista de esto, ayuda a mantener a los bacilos y estafilococos (bacterias), alejadas de nuestro sistema inmune.
Actúa como agente anticonvulsivo
Una investigación realizada por especialistas que trabajan en la Biblioteca Nacional de Medicina explica que, la hoja de un aguacate contiene efectos anticonvulsivos y gracias a esto, es posible tratar varios tipos de epilepsia.
Propiedades antiinflamatorias y analgésicas
Debido a las propiedades antiinflamatorias que contiene la hoja de aguacate, podemos utilizarla para tratar una inflamación y para ello, debemos hervirla para luego colocarla en la zona afectada. Con esta acción logramos reducir la hinchazón y dolor.
Para concluir quiero comentarles que, a parte de masticar y preparar en infusión la hoja de aguacate, esta también se puede rallar para añadirla a nuestros platillos nutricionales al momento de organizar los nutrientes de la dieta balanceada que estamos siguiendo.
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Las imágenes utilizadas en esta publicación fueron creadas por mi a través de Canva con excepción de las citadas.
Bondades que aporta la hoja de aguacate
Beneficios de la hoja de aguacate
Amiga que buen post desconocia los beneficios de la hoja siempre había leído acerca de los beneficio de la semilla pero es que podemos utilizar la mata completa jajaja ya van a ver mi matas sin hojas
Jajajajajajaja, las puede podar y para que sus hojas no se pierdan, prepare varias cosas con ellas para consumir y así su organismo reciba todos esos beneficios
Hola amiga saludos..
No sabía de las tantas enfermedades que podemos tratar con las tomas y hasta masticar de las hojas de esto delicioso fruto como es el aguacate, aunque te diré que me encanta es comerlo a él como tal y eso me hace muy feliz por sabroooosoo que es 🤣.
Muy buen trabajo 👍
¡Saludos amigo!
Jajajaja, no se imagina cuanto me reí al leer que a usted le gusta es comer el aguacate y no sus hojas. Pero, no pasa nada amigo, eso también es válido jajajajajaja.
Mil gracias por el apoyo🤗
¡Saludos amiga!🤗
Esto me hizo recordar cuando mi abuelo dice que siempre hacemos de lado las hojas de los árboles porque, ellas contienen propiedades igual que sus frutos.
Fue un placer compartir con ustedes este día🤗
Muy buena tu información sabía que el aguacate era bueno pero no sabía que tanto, tampoco sabía que sus hijas también se usaban para la salud 🙏
Te felicito por esa informacion estupenda.
Bendiciones para ti 🙏 amiga
Tenemos otro elemento para disfrutar de sus benedicios amiga y ese es la hoja de aguacate.
¡Muchas gracias por el apoyo!🤗
Me encanta tu post la verdad no sabia todos los beneficios que tiene esa planta pero me da gusto saber que contiene numerosos beneficios.
Me alegra saber que le encantó la publicación amiga... La compartí con ustedes con mucho cariño.
¡Mil gracias por el apoyo! Un fuerte abrazo