#club5050 / Beneficios del humor para la mente / Por @paholags / #CotinaEducative

  Cuando el buen humor se apodera de nosotros, no hay espacio para las preocupaciones y todos los problemas, se disipan. Diversas investigaciones se han encargado de demostrar que, la sonrisa es una reacción de origen misterioso y es adquirida por el ser humano de manera natural al nacer.

  Un aspecto curioso a acotar es que, los seres humanos nacemos llorando, sin embargo, tenemos la funcionalidad de ser homo ridens ya que, durante toda nuestra vida sonreímos.

  Ahora bien, el humor tiene la facultad de cubrir todas las áreas y, sus raíces antropológicas están relacionadas con las manifestaciones emocionales del ser humano. El humor es tan universal que, con facilidad lo vemos incluido en el mundo cinematográfico, literario, la magia, los cómics, historietas, comedia, entre otras cosas.

Relación entre el humor y la ciencia

  La ciencia, solamente no se ha desarrollado en aspectos científicos, también ha ocurrido con la ciencia humana. Uno de los investigadores que más se destacó en el estudio de la conducta humana, también hizo su análisis para descubrir nuevos aspectos del humor. Este personaje fue Sigmud Freud.

  A pesar de que Freud habló este tema hace tanto tiempo, en realidad, los psicólogos comenzaron a estudiar con más profundidad el impacto del humor hace menos de 30 años. Ahora bien, el enfoque de estos estudios estuvo dirigido bajo el enfoque de conocer cómo es el comportamiento del ser humano porque anteriormente, solo lo habían relacionado como un tema de psicología social o en su defecto, la psicología clínica.

  Es indispensable señalar que, en la actualidad todos los trabajos científicos que se están desarrollando referente al humor, se han multiplicado porque el misterio que hay detrás de este estado emocional, lo hace más sensacional.

Significado del humor

  Como podemos entender, la naturaleza del humor es sorprendente, muy imprevisible y 100% libre. Es imposible encerrar este estado emocional del ser humano en una sola palabra ya que, su característica universal lo hace multifuncional. Antonio Mingote, un dibujante, escritor y periodista muy reconocido, durante una entrevista describió al humor como la actitud de no tener ningún tipo de miedo al momento de pensar.

  Partiendo del comentario de Mingote, entendemos que, el humor tiene la funcionalidad de mostrarnos que podemos ver todas las situaciones desde una vertiente diferente a la que cotidianamente solemos verla. El humor siempre logrará separarnos de nuestra rutina y llevarnos a la calma que jamás habíamos imaginado.

Beneficios del buen humor

  Otra particularidad que podemos detectar del humor es que, es una actividad muy intelectual. Cabe destacar que, si no gestionamos correctamente el humor, esta mala acción contribuye a perjudicar nuestra salud mental. No obstante, si lo manejamos de manera adecuada, llega a ser un excelente aliado para mejorar o en su defecto, prevenir un trastorno mental.

  Del mismo modo, somos personas más sencillas y detectamos todos esos defectos que anteriormente no queríamos aceptar por ello, comenzamos a trabajar para eliminarlos de nuestra vida.

  La ingenuidad que todos los seres humanos tenemos, nos hace ser espontáneos por ello, la mayoría de las veces, en medio del humor encontramos soluciones para encontrar salidas a algún problema que estemos enfrentando. Si acudimos a este estado emocional, sin duda alguna, vamos a recorrer caminos muy positivos porque el buen humor nos permite ver las cosas con optimismo.

  Cuando estamos teniendo un cambio en nuestra cotidianidad, es normal que nos sintamos agobiados porque, lo interpretamos como una amenaza. Sin embargo, si estamos gozando de buen humor, vamos a poder encontrar y expresar excelentes ideas que nos permitan avanzar sin ningún problema.

  Para concluir, es muy importante abrirle la puerta al sentido del humor por ello, hay que ir descubriendo todos sus beneficios y esto lo iremos haciendo si estamos dispuestos a darle la oportunidad a esta emoción tan indispensable en nuestra vida.

Las imágenes editadas en esta publicación fueron recreadas por mi en Canva con excepción de las citadas. Los emojis fueron creados por mi en Bitmoji.

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