[DE-ES] Analytik der Träume - der kürzeste Kurs: Teil 2 - Análisis de sueños - el curso más corto: parte 2

La primera parte aquí. Teil eins hier.

Lass uns weiterfahren.

Um zu beginnen, solltest du dich so vorbereiten, dass "nicht versuchen", aber tu es:

1 - Legen Sie einen Stift und Papier neben dem Ort des Schlafes,

2 - Achten Sie auf die schwache Beleuchtung, unter denen es für Sie bequem ist, kurz aufzuschreiben, was Sie vor Ihrem Erwachen gesehen haben.

3 - Beginnen Sie täglich, um regelmäßig auch die kleinsten Träume zu entdecken. Je öfter und aggressiver Sie es tun, desto länger und sinnvoller Ihre Aufzeichnungen werden in der Zukunft sein.

Pasemos a la práctica.

Para empezar, debes prepararte para que "no intentes" y hacerlo:

1 - Poner un bolígrafo y papel junto al lugar de sueño,

2 - Tenga cuidado de la tenue iluminación, bajo la cual será conveniente para usted escribir pronto lo que vio antes de su despertar.

3 - Comenzar diariamente a registrar regularmente incluso los más pequeños fragmentos de sueños. Cuanto más a menudo y más agresivamente lo haga, el ... más largo y más significativo sus registros será en el futuro.

Ganz normal, wenn man sich anfangs an den Traum erinnert und nicht jeden Tag. Jedes Erwachen, konzentriert sich auf die Notwendigkeit, Träume aufzuzeichnen, gewöhnen Sie allmählich daran, Ihr Bewusstsein. Immerhin war dein Gehirn zu denken, dass dies eine Art unnötige und nutzlose Arbeit ist.

Von der frühen Kindheit an wurde ein stabiles Team gebildet - "sauber den Korb", "Müll", "jeder Quatsch Träume". Immerhin haben deine Eltern dich immer beruhigt, wenn du weinest oder unter anderen unerwünschten Eindruck aufwachst. Sie sagten, dass es nur ein Traum war - Unsinn. So jetzt brauchen Sie Ausdauer und Motivation. Belohnen Sie sich mit etwas Schönem jedes Mal, wenn Sie Nacht Träume aufnehmen.

Bastante normal, si al principio te acordarás del scrappy del sueño y no todos los días. Cada despertar, concentrándose en la necesidad de grabar sueños, gradualmente acostumbráis a esto vuestra conciencia. Después de todo, su cerebro solía pensar que se trata de algún tipo de trabajo innecesario e inútil.

Desde la primera infancia, se formó un equipo estable: "limpiar la canasta", "basura", "todos los sueños sin sentido". Después de todo, sus padres siempre le tranquilizaron si despertó llorando o bajo otra impresión indeseable. Dijeron que era sólo un sueño - tonterías. Así que ahora necesitas perseverancia y motivación. Recompénsese con algo agradable cada vez que grabe sueños nocturnos.

Sie sind erfolgreich, wenn Sie mindestens 5 Geschichten auswendig lernen. Kunstflug, wenn Sie sich erinnern, wie eine Geschichte in eine andere fließt. Für das ungeübte Tagbewusstsein sind die Übergänge zwischen den weniger verständlichen Linien der Handlung zu magisch und surreal, um beim Erwachen in Erinnerung zu geraten.

Sie müssen sich daran erinnern, dass die Spiegelneuronen Ihres Gehirns erst nach 3-7 Wochen Wiederholungen ihre Arbeit ändern - so entsteht eine neue Gewohnheit

Schreiben, schreiben, schreiben und schreiben!

Usted tiene éxito si memoriza al menos 5 historias. Acrobacia aérea, si usted recuerda cómo una historia fluye en otra. Para la conciencia del día sin entrenamiento, las transiciones entre las líneas menos comprensibles de la trama son demasiado mágicas y surrealistas para ser recordadas al despertar.

Es necesario recordar que las neuronas espejo de su cerebro cambian su trabajo sólo después de tres semanas de repeticiones - por lo que un nuevo hábito se forma

Escribir, escribir, escribir y escribir!

Natürlich sind Sie interessiert, sofort zu beginnen, all diese Geschichten zu verstehen, die Sie nachts gesehen haben. Und es ist wunderbar! Lassen Sie Ihre Neugier begleiten Sie den ganzen Tag lang. Erinnere dich an deine Einsendungen während des Tages - denk an sie. Was genau will das Unterbewusstsein Ihnen sagen?

Um allen zu helfen, aus den Stereotypen ihres Geistes in ihrem Blog herauszukommen, mache ich ein Puzzle. Sie sind so unglaublich wie Träume.

Por supuesto, usted está interesado en comenzar inmediatamente a entender todas estas historias que usted vio en la noche. ¡Y es maravilloso! Deja que tu curiosidad te acompañe todo el día. Recuerde sus entradas durante el día - piense en ellas. ¿Qué quiere decir exactamente el subconsciente?

Para ayudar a todos a salir de los estereotipos de sus mentes en su blog, hago un rompecabezas. Son tan no estándar como los sueños.

Seen, bitte | Mira por favor :
1 - https://steemit.com/travel/@osoznanieedinogo/riddle-to-travelers-what-is-this-platz-what-is-this-religious-cult-why-is- this-so-ru
2 - https://steemit.com/travel/@osoznanieedinogo/riddle-to-travelers-what-process-of-russia-s-political-life-reflects-this-photo-ru
3 - https://steemit.com/travel/@osoznanieedinogo/riddle-to-travelers-what-does-this-sculpture-express-en-ru-de-es

Wenn Sie interessiert sind und Sie bereit sind zu versuchen - folgen Sie mir!
In meinem Blog werden Sie diesen Kurs fortsetzen.

Si usted está interesado y usted está listo para intentar - sígueme!
En mi blog continuarás este curso.