I do not always like exercises, but what I love are the results (Activo y tu?)

Saludos amigos steemit. Bendiciones, ahora quiero compartir, cuál ha sido el proceso de recuperación con los entrenamientos funcionales, y así obtener la resistencia tan pronto como pueda para comenzar nuestras actividades semanales esperadas de Fitcamp.

Este día @gabyjc me acompaña con el entrenamiento suave, y muy ansiosa por acompañarme en los nuevos proyectos por venir.

El ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Es para toda la comunidad desde los 8 años hasta la vejez.

• SUS BENEFICIOS: Fuerza, velocidad, potencia, agilidad, movilidad, estabilidad, reacción, coordinación, equilibrio • Rehabilitación de lesiones • Rehabilitación de lesiones, acondicionamiento metabólico, resistencia, pérdida de grasa, hipertrofia, tonificación muscular • Mejor postura corporal, preparación para deporte