10分ウォーキングは定着しました

今日はとうとうスターウォーズ公開日。アメリカと同時公開だから大騒ぎでしょう。Twitterでネタバレする方もいらっしゃるでしょうから、要注意ですな（笑）。

今日はいつも通り7時に起きて朝食、ウォーキングしました。長時間でなくてもいいから毎日続けることを目標に10分ウォーキングを始めてから、続いているんですわ。やっぱり「できない理想よりできる妥協」これですね。来年の市民健診にどんな結果が出ますか。

ウォーキング中の風景。

ウォーキングが終わって八幡ドトールで紅茶。このぼーっとできる時間が幸せなんだなと思います。

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