坚持锻炼:单杠
这两天晚上坚持走步锻炼,走累了去小区下边的小广场转悠转悠,看到健身的单杠,忍不住想试试。
不像现在的孩子们有各种娱乐,什么淘气堡啊、什么游乐场啊、什么水世界啊的,我们小时候的娱乐相对简单的很,比如说追双杠,又比如翻单杠。
我背对单杠,双手倒扣,然后往上使劲一翻,就把腿倒勾在双杠上,瞬间觉得整个世界都颠倒过来,然后胃里翻江倒海的感觉,头晕得很觉得天旋地转、天昏地暗。
坚持了三五秒,我就赶紧下来了,因为我觉得继续坚持的后果很有可能是我摔下来,趴在地上,来个嘴啃泥,哦,地上有铺着软软的垫子,啃不到泥。
虽然这时候在这附近遛弯的人没有几个,但是那边广场是一群广场舞大妈呢,我要趴在地上,还是会很惭愧的,所以我断然做出决定,还是不练单杠了,老实遛弯吧。
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emmm……你让我想起来我大学体育考试引体向上至今没有实现0的突破。
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和我一起锻炼吧
有没有试过跳广场舞?
试试看嘛,能减肥。
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阿姨们不带我玩😔
早起的鸟儿有虫吃,早起吃饭下早餐店还是可以的,但是锻炼是不可能的~~
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