Celulitis y como combatirla

Hola chicos! He estado leyendo mucho últimamente y me pareció interesante compartir esto con ustedes, espero les guste y sea de ayuda 😋

La celulitis o también conocida como piel de naranja, se conoce como el tejido graso subcutáneo que se almacena hasta sobresalir por la epidermis, formando pequeños nodulos, lo cuáles son muy similares a la piel de naranja.

Causas:
Mala alimentación.
Cambios de peso.
Falta de ejercicio.

Como combatirla:

Existen muchas maneras, cremas y remedios caseros para "combatir" la celulitis.. coloco combatir en comillas ya que es natural tener celulitis, inclusive la piel más tersa al ser precionada muestra celulitis. Lo único que debemos cuidar es que estás no se muestren de manera pronunciada.

Para estos casos, este método me pareció muy interesante:

Se necesita:
Una pepa de aguacate.
Aceite parafina.

Se comienza colocando el aceite parafina en la zona donde esté la celulitis, masajeando con la pepa de aguacate aplicando un poco de fuerza (OJO no exagerar ya que no la estás matando ni te va a disminuir de un día para otro 😂).. Es normal que sientas molestia debido a la fuerza que ejerzas pero no exageres, (recuerda que el que lo hagas con mucha fuerza no significa que la celulitis desaparecerá de la noche a la mañana, se debe ser constante) esto ayudar a disolver los nodulos que sentimos al pasar nuestros dedos por la zona.. Puede que sientan molestia mientras realizan el masaje, lo cual es normal, ya que estan moviendo toda la grasa de la zona afectada.

Se recomienda hacer los masajes en la noche y no usar shorts, vestidos o faldas durante el tiempo que se realicen los masajes ya que, la zona puede quedar un poco roja o inclusive pueden aparecer leves morados, pero no se preocupen es totalmente normal ya que los primeros días estaremos estimulando esa zona. Todo depende de la cantidad de grasa que se encuentre en la zona.

Bueno chicos, espero les sirva de ayuda la información y recuerden si van a realizar los masajes, sean constantes y si les gusta el ejercicio mejor.. una buena alimentación y ejercicios como trotar, caminar y hacer sentadillas ayudan mucho a disolver los nodulos más rápido.