#Club5050 Steemit Open Bar🍸 Ronda 4 Merengada de Durazno con Avena, por: @nore21
Merengada con Durazno 🍃🍑🍃y Avena
Hola Comunidad S.I.C en esta oportunidad con este @contest de la Amiga @marcelys1 4ta Ronda Merengadas
El secreto: es la deliciosa Leche, que tiene cantidad de Beneficios...
El consumo de leche a diario es imprescindible en la dieta de cualquier persona, ya que es alimento muy completo. Aporta calcio que se absorbe con gran facilidad y, además, es una importante fuente de proteínas lácteas de alto valor biológico que cubren las necesidades de aminoácidos, vitaminas (A, D y complejo B) y minerales (magnesio, potasio, zinc, fósforo).
👉Fuente de energía
👉Fortalece los huesos
👉Aumenta la masa muscular
👉Regula la presión arterial
👉Ayuda a reducir el colesterol malo
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Ingredientes 🍃🍑🍃
👉Leche
👉Avena
👉Durazno
👉Azúcar
👉Hielo
Procedimientos
En una licuadora, se colocan los ingredientes, el hielo, la Leche fría, avena en hojuelas, azúcar, el durazno bien lavado, se retira la semilla, se corta en trozos y se licua hasta obtener esa consistencia deliciosa de merengada, espesa...
Merengada con Durazno y Avena
Así se disfruta de una rica Merengada de durazno con avena, bien fría, les gusta mucho a chicos y grandes, con alto valor nutrutivo, con la leche, durazno y avena...
ESPECIAL PARA TI
Merengada
Invito a @naka05 @yibril84 @mini80 @aedr a participar a través de este Link
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Saludos @nore21! Gracias por participar en Steemit Open Bar 🍸!
Tu merengada tiene Ingredientes muy nutritivos y saludables! Buen trabajo! 👍
Feliz día y suerte en este round 🌟!