En mi consultorio las personas van puntual. La recepcionista los hace esperar su turno bajo un aire acondicionado muy fuerte, para que se les calme el ajetreado calor de la ciudad y, de paso, se les enfríen un poco las decisiones impulsivas.
Mientras despido al paciente que acabo de atender, invito a pasar a Karla, una chica que viene por primera vez a mi consulta.

—Hola, Karla, cuéntame… ¿qué te trae por aquí?

Empieza a llorar desconsoladamente como protagonista de novela en capítulo final y me dice:

“Mi pareja está más pendiente del teléfono que de mí, pasamos tiempo juntos pero siento que no me presta atención.”

Karla, respira.
Hoy en día el teléfono es oficina, entretenimiento, noticias, memes y hasta consejero espiritual. Ahora… si tú le hablas y él responde “ajá” sin despegar la vista de la pantalla, tenemos un pequeño diagnóstico.
Pero dime algo: ¿te ignora de verdad o no te atiende como tú quieres? Porque hay diferencia.
Si sientes que estás en una relación de tres , tú, él y el WiFi, decide si quieres competir con un cargador portátil el resto de tu vida. Si desde ahora te da dolor de cabeza… imagínate cuando el plan sea ilimitado.

“Mi pareja no muestra interés por mis metas o hobbies, y siento que no me respalda en lo que es importante para mí.

Ven acá, Karla.
¿Tus metas necesitan porrista?
¿Tus sueños dependen de aplausos?
Si mañana él no estuviera, ¿tú dejarías de avanzar? No. Entonces no confundas apoyo con dependencia.
Claro que sería bonito que te respalde. Pero si no lo hace, tienes dos opciones: alcanzarlo igual… o usarlo de excusa.
A veces no es que no te apoyen… es que tú quieres que te carguen.

"Sé espera demostraciones constantes de amor, regalos o citas, y el otro cree que la relación es suficiente tal como es.”

Ah, el clásico: amor medido en flores, regalos, fotos y citas para presumir.
Pregunta incómoda:
¿Quieres amor… o marketing emocional?
Si necesitas pruebas constantes, la confianza está en terapia intensiva. Y revisa algo más: ¿das lo mismo que exiges?
Además, ¿has pensado en su situación económica o crees que el romance se paga a crédito?
Tú lo elegiste. Nadie compra un producto sin mirar las especificaciones y después devuelve la caja porque no traía luces LED.

"Me reclama cosas que pasaron hace meses, eso hace que eche todo por la borda, no hay ninguna necesidad de hacerlo. Perdona y olvida, no te estanques pensando".

¿Hace meses? ¿Y qué pasó hace meses?
Porque si hubo una traición y tú quieres que eso se borre como historial de búsqueda… no funciona así.
El que perdona pero vive recordando está mal. Pero el que falló y exige amnesia inmediata… también.
Si la herida sigue doliendo, no es pasado, es presente mal sanado. A veces no es cuestión de “perdona y olvida”.
Es aceptar que algo se rompió… y no todo se pega con cinta adhesiva. El amor no es competencia, ni vitrina social, ni centro de rehabilitación. Es paz. Si no te da paz… te está dando lección. Y las lecciones, Karla… o se aprenden, o se repiten.

Karla quedo sin palabras, pero a la siguiente semana volvio, dijo que, esa tarde le quite la gringola que tenia.

Mensaje de reflexión:

Yo no soy Psicologa, Soy Noraima, Mis amistades saben perfectamente que, si vienen a llorar, no les voy a soplar la herida… les voy a quitar la venda para que la vean.
Por eso tengo pocos amigos. Pero los que se quedan, despiertan. Si algún día fuera psicóloga, más de una persona saldría de la consulta sin lágrimas… pero con dignidad recuperada. Porque hay gente que vive recogiendo migajas emocionales como si fueran banquetes. Personas que prefieren tener a alguien obligado al lado solo para que la sociedad diga “qué linda pareja”. ¿Linda pareja? Si por dentro es un campo de batalla. No estén donde no los quieren. No se queden donde los toleran. No confundan costumbre con amor. Y les voy a decir la verdad sin maquillaje:
La infidelidad no es un accidente. No es que “se tropezó y cayó”. Es una decisión. Una decisión tomada sin pensar en ti, sin respetarte, sin cuidarte. Si decides perdonar, hazlo consciente. Pero no finjas que no dolió. Porque vivir sospechando, revisando, recordando… eso no es amor, es cárcel emocional. Yo pasé por tres psicólogos. Tres. Dos parecían más interesados en la factura que en mi proceso.
Hasta que llegó una que, en 30 días de trabajo real, me hizo entender algo simple pero poderoso:
-Yo valgo, y puedo vivir sin depender de alguien que no me quiere. La paz mental no es negociable. La dignidad no se regatea. Y el amor que tienes que mendigar… no es amor.
Y para finalizar me despido diciendo esto:
No tengas miedo de estar solo, ten miedo de quedarte donde te apagan, porque cuando aprendes tu valor… ya no aceptas migajas.

Invito a participar a @adeljose, @paholags, @hljott.

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