באמצעות ציטוטים של משתתפי התוכנית חתונה ממבט ראשון אנו דנים במרכיב כל כך משמעותי בחיים של כל אחד מאיתנו – השיפוטיות שלנו כלפי אחרים וכלפי עצמנו לעומת הבחנה בסיטואציות

כשאתם שומעים מישהו אומר משהו כמו: "איזה ילד חכם יש לך", האם הייתם אומרים שהוא שיפוטי? או שאולי זו הבחנה? ומה בכלל ההבדל בין שני המושגים האלה? מדוע אנחנו אוהבים ונהנים לשפוט אחרים? האם זה משהו טוב לשפוט מישהו אחר? ואיך בכלל אפשר לשפוט את השיפוטיות?

בפרק הנוכחי של ההסכת מובאים ציטוטים של משתתפי העונה השלישית של התוכנית חתונה ממבט ראשון כדי לענות על השאלות הנ"ל, וכדי לדון במרכיב כל כך משמעותי בחיים של כל אחד מאיתנו – השיפוטיות שלנו כלפי אחרים וכלפי עצמנו.

בחנו את עצמכם:

• "טוב לי להיות איתו" (הדר על דניס). האם זה שיפוטיות או הבחנה?
• "יש לצידי מישהו ויש פער" (מור לגבי הקשר עם מאור). שיפוטיות או הבחנה?
• "יו... איזו מכה את" (מאור על מור). שיפוטיות או הבחנה?
• "אני עשיתי ריסטארט, הוא עשה ריסטארט אחר" (מור על מאור). שיפוטיות או הבחנה?
• "זה עדיין מאוד סגור" (דובי על הקשר המתפתח עם אריק). שיפוטיות או הבחנה?
• "ניסיתי לפתוח שיח שהוא יותר בוגר. ככה לא בונים חברות" (דובי על הקשר עם אריק). שיפוטיות או הבחנה?
• "ואיי זה נראה מדהים, הם משפחה מקסימה" (הגר בעת הביקור אצל ההורים של ניר). שיפוטיות או הבחנה?
• "היא יותר פתוחה איתי. יותר זורמת" (ניר על הגר). שיפוטיות או הבחנה?
• "חבל לי בשבילו שהוא כזה קיצוני. שהוא לא רואה אפור באמצע" (דנית על אמיר). שיפוטיות או הבחנה?
• "היא בחורה מדהימה" (ניר על הגר). שיפוטיות או הבחנה?
• "הגר בסדר גמור בינתיים" (אימא של דניס על הדר). שיפוטיות או הבחנה?
• "את לא מתחשבת, את לא יודעת לכבד, זה באופי שלך" (אריק לדובי). שיפוטיות או הבחנה?

ההבחנות שלי במלואן מובאות בפרק כמו גם הנושאים הבאים:

• מה זה אומר להיות שיפוטי כלפי אדם אחר?
• כך תזהו שאתם שיפוטיים: לפי הקול הפנימי, לפי האג'נדה לשנות אחרים ולפי האמוציות שמעורבות.
• האם יש הבדל בין שיפוטיות חיובית לשיפוטיות שלילית? ומהו?
• לומר לאנשים "אתם חכמים", "אתם יפים" זה גם שיפוטיות (חיובית), וכדאי להיזהר עם שיפוטיות חיובית מוגזמת בעיקר לגבי ילדים שהאישיות והדימוי העצמי שלהם עדיין לא מגובשים.
• מדוע זה עושה לנו טוב לשפוט אחרים? מכיוון שאנחנו מקבלים אנרגיה מהדרמה שנוצרת. בשיפוטיות שלילית המקור חיצוני ובחיובית פנימי. ומשום כך ההבדל בהרגשה והסחת הדעת של המיינד.
• אם אנחנו לא שופטים אחרים האם זה אומר שאין לנו זכות או יכולת להביע דיעה על מעשיהם?
• מהי 'הבחנה סובייקטיבית' ככלי ואיך להשתמש בה לטובתנו כדי לקבל החלטות בחיים.
• נשים בצד את ההיבט המוסרי בשיפוטיות - כאשר אנחנו שופטים אנשים אחרים אנחנו למעשה שופטים את עצמנו, מתכחשים לאספקט נפשי שבנו ובכך חוסמים את צמיחתנו כבני אדם.

הערה חשובה: אין לי שום קשר להפקת התוכנית. אין לי שום זכויות יוצרים על התוכנית אלא רק על פרקי ההסכת להם אתם מאזינים. מין הסתם אני ניזון אך ורק מהתוכניות בהן אני צופה, כמוכם. הגם שאני משתמש בדוגמאות מאירועים שקורים לזוגות בתוכנית, המטרה היא להציף רעיון ולהתעשר מהתובנות שבו, ולא לשפוט אדם כזה או אחר או את ההתנהגות שלהם.

האזנה מהנה ומרחיבת תודעה.🙏

קישורים:

• להאזנה לפרק באתר GET A ROOM
• אתר התוכנית בערוץ 12
• הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של ההסכת