Viernes de cotinahealth: Orégano Orejón, un Aliado en nuestro Hogar.

Feliz y bendecido día tengan todos mis amigos de @cotina. Hoy como todos los viernes tenemos un segmento especial para la salud. Con las lluvias se han visto muchos casos de afecciones respiratorias; desde asma, alergias, tos; entre otros. Actualmente en Maturín - Venezuela, se puede observar a la mayoría de las personas en establecimientos comerciales, oficinas, y en el centro de la ciudad sin cumplir con las medidas de protección como lo es el uso del tapabocas. Es alarmante que el virus (mutado) está haciendo de las suyas, debido a que hay un brote de enfermedades bronco-respiratorias y que el ciudadano común no tome medidas para su protección.

En casa tengo en mi jardín "Orégano Orejón" (Origanum vulgare), una noble planta que es fácil de cuidar ya que no requiere mucha agua, y lo mejor de todo es que es una gran aliada para la salud. Esta planta tiene propiedades curativas, es un potente analgésico natural y la utilizamos en infusiones. También combate algunas bacterias y virus. Se usa como expectorante, antioxidante, antiinflamatorio, antiespasmódico; ayuda a la circulación y al dolor de cabeza, dolor de garganta y tos; sus hojas trituradas sirve para sanar heridas, elimina el estreñimiento y unas gotas de sus hojas suazadas sirve para la otitis. Pertenece al grupo de los flavonoides que protegen contra la osteoporosis y enfermedades cardiovasculares, inclusive su uso lo aplican como tratamiento contra el cáncer...

Quien tenga una planta de orégano orejón, tiene un tesoro, es un aliado del hogar, pues es también un rico condimento en las comidas. Una ensalada de las hojas de orégano, tomate, cebolla y aceite de oliva es una delicia. Sin mencionar que para las salsas es espectacular...

Esta planta se reproduce fácilmente por esquejes y codos y su provecho es realmente significativo para quien la tenga. Puede utilizar sus hojas frescas o secas. Generalmente como la tengo en mi jardín cuando necesito alguna de sus hojas la tomo directamente de la planta fresca y tierna. Esta planta la diferenciamos del orégano común en el tamaño y forma de sus hojas, éstas son más grandes, gruesas, aterciopeladas y se encuentra en pares por cada nudo. Por el contrario su tallo es erecto y está cubierto de vellosidades

Es importante amigos que no descuidemos nuestra salud. No olvidemos que aún el virus está activo en el ambiente. Usemos el Tapabocas. Cuídense mucho, los quiero a todos sanos y felices.

Esta ha sido mi participación el el viernes de #cotinahealth.