อาหารคนป่วย

สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่น่ารักทุกคน...เมื่อสองสามวันก่อนเกิดอาการป่วยด้วยอาหารเป็นพิษ...หลังจากทำงานติดๆกัน 3 วัน และวันที่ 3 ทำ 2กะ...และก็ไปกินสลัดที่ทำค้างไว้ตั้งแต่เช้า...ก่อนกลับบ้านใกล้ๆจะ 4 ทุ่ม เหมือนจะเกิดอาการคลื่นไส้จะอาเจียน...แต่ยังไม่อาเจียน...ดีที่ยังขึ้นรถเมล์กลับบ้านมาได้..

แต่พอตอนกลางคืนเท่านั้นแหละ...ต้องตื่นกลางดึกด้วยอาการจะอาเจียน..และแล้วทั้งท้องเสีย...ทั้งอาเจียนเลยทีนี้...เมื่ออาเจียนได้สักพัก...คิดว่าน่าจะดีขึ้นแล้ว...ก็เลยกลับไปนอนต่อ...แต่สักพักรู้สึกเกิดอาการคลื่นไส้จะอาเจียนอีกครั้งหนึ่ง...เลยต้องตื่นขึ้นมาอาเจียนอีกรอบ..คราวนี้แค่อาเจียน..แต่ไม่ถ่ายท้อง..พออาเจียนเสร็จก็กลับไปนอนต่อ...

คราวนี้ก็นอนต่อถึงเช้า....เช้ามาต้องเข้าห้องน้ำอีกรอบ...เป็นอันว่า...ทั้งคืนและเช้านี้..อาเจียนไป 2 ถ่ายท้องไป 2 ....สบายตัวไปเลย 5555

ข้าวต้มน่องไก่คนป่วย

คิดไปคิดมา..คิดว่าน่าจะป่วยเป็นอาการอาหารเป็นพิษ....เกิดมาเพิ่งเคยเป็นอาหารเป็นพิษครั้งแรก...หลังจากป่วยวันแรกไม่มีอะไรตกถึงท้องเลย..ดื่มได้แต่น้ำ...มันไม่อยากกินอะไรสักอย่าง...ส่วนวันที่ 2 เลยทำข้าวต้ม ไข่เจียว กินพอหายหิว..ต้องกินของย่อยง่ายๆ รสชาติอ่อนๆ ...ยอมรับว่า 2 วันที่ผ่านมาได้แต่พักผ่อนเลยค่ะ...นอนไป 24 ชม. ได้มั้ง....น้ำก็ไม่ได้อาบ..มันหนาวๆชอบกล...

แต่วันนี้อาการดีขึ้น..ตื่นมาเลยอาบน้ำก่อนอื่นใดเลย...หมักไว้ 2 วัน...กลิ่นเริ่มมา 5555... และวันนี้ก็ยังกินข้าวต้มเหมือนเดิม..กินแบบอาหารย่อยง่าย..และซดน้ำร้อนๆก็ช่วยให้ดีขึ้นมาก...

วันนี้หน้าตาแจ่มใสแหละ..หลังจากหน้าแห้งมา2วัน..5555...แต่ก้อยังไม่กล้ากินของเผ็ดๆ..กลัวจะปวดท้อง...ที่จริงแนตไม่เคยมีอาการอาหารเป็นพิษมาก่อนเลยในชีวิต...เท่าที่จำความได้..ครั้งนี้เลยถือว่าเป็นครั้งแรกและเป็นหนักเลย..นอนซมอยู่ 2 วัน...ครั้งนี้เป็นบทเรียนคงจะไม่กินอาหารสุ่มสี่สุ่มห้า...ต้องเลือกกินให้มากๆและเลือกกินให้มากขึ้น....งานนี้ต้องให้เครดิตคุณสามี..ที่คอยดูแลอย่างดี

ขอบคุณเพื่อนๆที่ติดตามและสนับสนุนกันมาตลอด

แนต