Akibat Kurang Tidur

Beberapa hari belakangan ini aku benar-benar kelelahan. Salahku sendiri ya g mencari gara-gara. Pulang dinas malam dimana jam tidur malamku hanya 3 jam empat hari yang lalu, aku akhirnya lepas jaga. Artinya seharian itu aku tidak menjalani shift apapun. Akan tetapi, tidak seperti biasanya yang langsung pulang beristirahat di rumah, aku justru mengajak salah satu rekan kerja seruangan untuk menemaniku mengurusi beberapa hal untuk perpanjangan STR (Surat Tanda Registrasi) perawat. Bahkan sepulang mengurusi STR, aku mengajak temanku ke Pasar Aceh. Ada sesuatu yang penting harus aku beli di sana.

Pukul 11.30 siang, aku baru tiba di rumah. Setelah beres-beres sana sini, dan menunggu Rifqy tidur, akhirnya aku baru tidur siang pukul 14.00. Saking terkaparnya, aku melewatkan makan siang. Masih kenyang rasanya. Aku baru bangun, pukul 17.30. Shalat Ashar super telat. Dan rasanya bumi tempat aku berpijak berputar-putar. Pitam.

source

Malamnya, aku masih menerima ajakan sahabatku untuk jumpa di salah satu tempat makan. Rifqy turut bersamaku. Sesuai prediksi suami, malamnya saat hendak tidur aku meriang. Rasanya panas dingin seluruh tubuhku. Kepala terasa sangat nyeri hingga ke tengkuk. Bersyukur besoknya aku libur tepat di hari ulang tahunku. Namun, kami terpaksa menunda agenda kami di siang hari karena aku memang tidak sanggup kemana-mana.

aku Rifqy dan sahabatku makan malam bersama, namun Rifqy bersembunyi di sampingku

Keadaan sakit kepala, mual, dan tenggorokan sakit berlanjut. Akhirnya kemarin sore aku diantar berobat ke dokter oleh suami. Maagku kambuh dan ada radang tenggorokan karena inflamasi di area tenggorokan sebelah kanan. Dokter pun meresepkan obat.

Setelah minum obat, aku masih merasa sakit kepala. Seolah diberi beban berat di atas kepala. Pijatan kepala belum cukup mengurangi nyeri. Aku pun tetap minum madu. Akhirnya suami menempelkan koyo cabe di kepala, tengkuk, dan punggung. Panas. Dan tetap memijat kepalaku sambil membaca beberapa doa.

Ajaibnya. Pagi ini, sakit kepalaku banyak berkurang. Terasa ringan sekali kepala ini. Dan alhamdulillah aku sanggup melakukan aktivitas seperti biasa. Walau masih sesekali terasa pusing dan lemas.

Terima kasih banyak pak perawat yang bukan perawat.. 😊

source