Stresine; Ya YOL ver Ya YÖN ver (Cointurk 19. Projesi) (muratti #3599)

> Resim: pixabay

Kelime kökü olarak İngilizce de stress; sıkıntı, modern yaşama özgü sıkıntı hissi anlamındadır. Stresin günümüzdeki anlamı İngilizcede oluştuğu halde Türkçe olarak telaffuzu Fransızcadan alınmış.
Stres, çoğunlukla zarar veren, zora sokan, sıkıntı getiren kısaca olumsuz bir durum olarak bilinir. Ama stresle baş edilebildiğinde ise size başarı getiren sizi ileri taşıyan bir durumdur. Yapılan araştırmalarda başarı, mutluluk ve ilerlemek için stresin şart olduğu bildirilmiştir. Yani görünen o ki , stresten kaçamıyorsak ona yön vermeliyiz.

> Resim: pixabay

Şöyle ki; Sporcular rekorların çoğunu antrenmanlarda değil yarışlarda kırmışlardır. Bunun nedeni ise çok açıktır. Sporcunun altında olduğu baskı, antrenman ile yarışlarda farklıdır. Tabi ki yarışlarda daha çok baskı ve stres vardır.
Ben stres altındaysam eğer ; Ailemle, dostlarımla birlikte olmayı tercih ederim. Onlarla konuşur paylaşırım. En önemlisi ise hafta sonları doğaya koşarım. Bilirim ki o bana çok iyi gelecektir ve bilirim ki huzur oradadır. Size de şiddetle tavsiye ederim.

Benim bir sonra ki proje konusu için önerim "Kaybolan Değerlerimiz".

Okuduğunuz için çok teşekkürler...Hepinize sağlıklı ve mutlu günler diliyorum.

@muratti