Kontest"Anemia"

sumber

Hallo steemian.

Hari ini saya akan mencoba mengikuti kontest "Anemia" Yang diselenggarakan oleh @soobohi di healthy steem. Sebelum saya memulai, ada baiknya saya mengundang @alee75, @yuliady dan @neukyan untuk berpartisipasi di contest ini.

apa yang anda pahami tentang Anemia

sumber

Anemia adalah suatu penyakit yang dapat menyerang siapa saja, baik anak-anak, dewasa dan orang lanjut usia dan persentase penyakit ini tergolong terbesar di nunia, namun demikian banyak juga orang-otang menganggap sepele dengan penyakit ini.

Mari kita lihat apa itu Andmia.

Anemia adalah dimana disa'at tubuh kita menglami sel darah merah (hemoglobin) menurun atau yang sering orang bilang tensi / tekanan darah menurun dari tekanan normalnya.

Sel darah merah adalah sel yang ada dalam darah dan berfungsi untuk menyalurkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh kita, dengan demikian apabila sel darah merah menurun atau rusak, maka secara outomatis tubuh kita akan kekurangan oksigen dan dapat dengan mudah terserang penyakit.

Pada umumnya gejala anemia bisa ditandai dengan timbulnya sakit kepala, lemas tak begairah, muka pucat,sesak nafas dan kurang konsentrasi.

Menurut pendapat para dokte, Anemia dapat di bagi kedalam beberapa jenis.

1. Anemia pernisiosa.
   Jenis anemia ini adalah anemia yang berpengaruh dengan autoimun seseorang yang fapat menghambat tubuh menyerap vitamin B12.

2. Anemia Defisiensi zat besi.
   Jenis anemia ini adalah anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi yang diterima tubuh kita. Dimana zat besi berfungsi untuk membuat hemoglobin atau sel darah merah.

3. Anemia megaloblastik.
   Jenis amemia ini adalah terjadi karena tubuh memang kurang asupan vitamin B12 atau B9 dan tidak disebabkan oleh autoimun.

Anemia dapat juga disebabkan karena;

• Pendarahan berat seperti kecelakaaan, menstruasi dan kanker servic dan bisa terjadi juga akibat proses operasi.

• Penyakit berat lainnya, yaitu penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker dan gagal ginjal

menyebabkan

sumber

Anemia berat dan berlangsung lama, bila tidak ditangani dengan serius akan mengakibatkan kerusakan pada organ tubuh seperti otak, jantung bahkan kematian.

pencegahan

sumber

Pencegahan anemia bisa dilakukan dengan beberapa cara

• Menjaga Pola makan yang bergizi dan seimbang serta kaya zat besi seperti kacang-kacangan, daging dan sayur-sayuran.

• Jangan begadang, klau tidak ada perlunya.

• Mengkonsumsi suplemen yang direkomendasikan oleh dokter.

• Mengkonsumsi vitamin B12., dimana vitamin B12 adalah memiliki peran penting dalam membuat sel darah merah.

Salam,
by @mthib
6 juli 2024