注意的问题2

6、为了避免灸后上火，灸后背必灸八髎，且八髎上的灸盒是最后取下的。另外在艾灸之后还要疏通小腿外侧，捏23脚趾，然后把小腿内侧往上捋，目的是把火引到脾经，为我所用。

7、灸的过程中可以按揉调理的穴位，灸时感到烫，可以把灸条往上拔一点；

8、艾灸过程中及艾灸后不能受风寒，尤其注意颈部、腰部、腹部、脚部的保暖，避免受寒受风；

9、艾灸的调理过程最好在白天进行，晚上灸最好十点前结束；

10、艾灸后2小时内不要洗澡，不用冷水洗手，不喝冷饮，不吃冷的东西，绝对不要喝啤酒，包括水果；

11、艾灸前，艾灸后喝200-300ML的温开水，施灸期间不吃，少吃寒凉食物（西瓜、香蕉、海鲜、冷饮、凉茶等），施灸期间如果感觉饿，吃点易消化的食物充饥即可，不可吃得太饱。施灸期间最好不要看手机；

12、艾灸调理期间，最好暂停夫妻生活；

13、大悲、大喜、大怒、大醉等情绪不稳定时慎灸；

14、后背灸最好有人帮忙，因为灸时易睡着，防止发生意外，灸肚脐也一样。