几个大大的喷嚏，那点寒邪就被清理掉了

学习中医之后，各种疏通、各种调整，随着体内垃圾的不断清理，随着生活方式的不断优化，身体越来越轻盈，感知越来越敏锐：

比如，只要有一点点风寒的侵袭，立马会打几个大大的喷嚏，那点寒邪就被清理掉了；

比如，只要多吃了几口，立马感觉到胃中饱胀，简单揉腹一会儿，打嗝排气，腹中很快就舒畅了；

比如，只要吃一点类似于方便面之类的垃圾食品，后面就会一直想喝水，按着身体的指示，多喝点水，帮助排出那些身体不喜欢的添加剂；