✨Jueves de cotinafood: Ensalada cruda rica en fibra al estilo @mini80. 🥗

in Comunidad Latina2 years ago

Saludos cordiales Steemians de @cotina.


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Deliciosa ensalada cruda al estilo @mini80. Foto de mi propiedad.

Hola amigos Steemians.

Hoy jueves de cocina les quiero compartir una rica ensalada para acompañar en el almuerzo, muy buena por la fibra y excelente textura y sabor. Sigan leyendo y verán:


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Estos son los ingredientes para esta deliciosa ensalada:

✅ 1 Zanahoria.
✅ 1 Remolacha.
✅ 2 ajíes dulces.
✅ 4 hojas de espinacas.
✅ 4 hojas de culantro.
✅ 2 dientes de ajos.
✅ Sal y pimienta negra molida al gusto.
✅ 2 cucharadas de aceite de oliva.
✅ Mayonesa al gusto.


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Primero lavamos todos los ingredientes.
Segundo rallamos la remolacha y la zanahoria.
Tercero picamos en trocitos muy finos los demás ingredientes. Colocamos en un bol.


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Revolvemos todos los ingredientes y sal pimentamos nuestra ensalada. Seguidamente añadimos mayonesa al gusto. Mezclamos todos los ingredientes y probamos de sal y gusto. Esta entrada da un color buenísimo a nuestra comida, hay que acotar que la ensalada es una fuente de vitaminas y fibra para nuestro cuerpo...🥗


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Este es mi almuerzo con mi ensalada cruda, lo acompañé con arroz blanco, tajadas, mortadela y está deliciosa ensalada....y Buen provecho para todos! 😋


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Mi mejor comensal, mi hijo pequeño quien se come todo lo que le preparo y él muy contento con su plato y un almuerzo completo. Esta ensalada es muy fácil de preparar y no lleva mucho tiempo en prepararla, su grado de dificultad es bajo. Pueden agregar otros ingredientes que deseen y hacerla mucho más completa.


Esta es mi participación de en jueves de cotinafood, configuré mi post al 15% para @cotina y el apoyo del crecimiento de todos en la comunidad. Todas las fotografías fueron tomadas con mi Smartphone Redmi 9T, Venezuela.


Hasta luego amigos...

Soy @mini80 🌼

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 2 years ago 

En mi Twitter:

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Saludos

You've got a free upvote from witness fuli.
Peace & Love!

 2 years ago 

Thank you my friend.

Hi, @mini80,
Thank you for your contribution to the Steem ecosystem.


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 2 years ago 

Thank you for supporting my post.

 2 years ago 
Hola bella, gracias por traer esta receta a la comunidad, práctica y muy rica, como para un almuerzo súper rápido .

El color y la presentación hacen ver este platillo muy provocativo . Te deseo mucho éxito y bendiciones cariño.


Libre de plagio
club
Libre de bid Vote
steemexclusive
Calidad9/10

Verificado en: 11-08-2022

 2 years ago 

Hola amiga

Si si el color es llamativo y hace que se vea provocativo. Gracias por pasar y chequear mi post.

Feliz noche para ti.

 2 years ago 

Saludos compañera @mini80 que rico almuerzo el que nos Sta compartíendo, se ve muy delicioso y bien acompañado

 2 years ago 

Gracias por la visita y es un almuerzo que con cariño se comparte.

Saludos

 2 years ago 

Saludos Steemian, @mini80, Tu post ha sido recompensado por @yonaikerurso del Cotina Team.


Si deseas apoyar a la comunidad considera delegar Steem Power a @cotina o Votar por nuestro Witness

 2 years ago 

Hola

Que bueno muchísimas gracias por este apoyo.

Agradecida

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