Deliciosas tiritas de pollo con vegetales

in #spanish9 years ago
Saludos cordiales estimados steemiants. Hoy quiero compartir con Uds, una súper receta, deliciosa, saludable y rápida de preparar para toda la familia, TIRITAS DE POLLO CON VEGETALES. Este menú es muy versátil, puede ir acompañado de una variedad de contornos, incluso hasta para hacer emparedados, sirviendo para cualquier hora del día.

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INGREDIENTES
1 pechuga de pollo.
2 ajíes rojos.
½ pimentón.
½ cebolla.
1 tomate.
10 vainitas.
1 papa.
1 zanahoria.
1 berenjena.
1 calabacín.
Ramas de cebollín y celery (la cantidad al gusto).
Para condimentar el pollo: 3 dientes de ajo(triturados), 3 granos de pimienta negra, salsa soya y adobo complete.

PREPARACIÓN
Picar la pechuga en tiritas, y todos los vegetales a la juliana.


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Luego aparte se condimentan el pollo y se coloca en un sartén a sofreír en tres cucharadas de aceite. Seguidamente se le agregan picados la cebolla, ajíes, pimentón y tomate. Luego pasados 2 minutos se le colocan los demás vegetales.


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Se tapa el satén y se le baja la llama para que sude un poquito, aproximadamente por 5 minutos. Y por último se le echa el cebollín y el celery, se apaga la candela y se tapa para que se repose un rato. Y listo a servir. Yo hoy lo acompañé con unas pastas cortas.


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Espero que mi receta la aprovechen, le pueden agregar otros vegetales de su gusto. Todas las fotos tomadas son de mi autoría, entre paso y paso voy tomándolas desde mi celular Blu life pure, con cariño para todos Uds.

Hasta una próxima oportunidad,

@mavi1

Sort:  

Amiga @mavi1 ese pollito se ve super rico y saludable. A mis hijos les encanta cuando se los preparo. Saludos

Se ve muy delicioso @mavi1, está buena tu receta :3

Gracias, se ve y sabe... Te sigo

De nada :')
Me lo imagino, me gustaría probar tu receta
Gracias por seguirme, también lo hago :D

wow... que ricura vale. Ese pollo se ve de un buen. pecado, me provoco!!

Jajaja, esa es la idea que provoque y se entusiasmen con la receta y se pongan manos a la obra. Saludos

Es una buena forma de hacer algo delicioso con las cosas que se consiguen.

Claro amigo, delicioso y muy nutritivo. Saludos

Se ve deliciosa esa receta

Gracias y lo está. En estos momentos lo disfrutamos. Saludos

Me encanta ese plato amiga, muy práctico y delicioso. Saludos!

Gracias amiga, realmente delicioso y sano. Saludos

Yo también lo he preparado amiga @mavi1 y queda delicioso. El tuyo se nota que quedo muy bueno. Saludos!

Siii delicioso, te lo aseguro. Anímate! Saludos y gracias

Deliciosa Receta amiga @mavi1, gracias por compartirla no todos tenemos talento para la cocina, pero se nota que tu si lo posees, Feliz día.

Gracias, si me encanta! Feliz noche, saludos

Se ve muy bueno ese plato amiga, a mi me gusta mucho la cocina, asi que lo pondre en práctica. Saludos..

Excelente esa es la idea, motivar. Saludos

excelente amiga, eso se ve delicioso, felicitaciones y gracias por el aporte

Gracias amigo. Siempre a la orden

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