The Diary Game - 2/08/2022 - Comprando y paseando. (25% para @null)
Supermercado Abraham Delgado. 2/05/2022. Pasto,Colombia
https://maps.app.goo.gl/JtuvMBaTsDApUPRHA
Estamos empezando mes y siempre hay cosas por comprar, así que desde temprano salí a comprar algunas cosas que necesitaba en el supermercado Abraham Delgado. Este supermercado es regional, por eso nos gusta comprar aquí, porque apoyamos el desarrollo de la región, además sus precios son buenos, tienen variedad y queda a 5 minutos de mi casa.
No tardé mucho, había separado una sesión en el centro Fitness HIT de TRX para ejercitarme y para de paso tomar algunas fotografías para el concurso organizado por Steem Venezuela. Siento que esta semana los concursos están divertidos, creativos y por eso me he animado a participar en varios de ellos. Fui a hacer una hora de gym y regrese a casa para arreglarme y salir con Tekila al parque, es que, Iris va a su colegio, yo voy al gym, entonces Tekila también merece ir su buen rato al parque a jugar.
En en Centro Fitness HIT. 02/08/2022. Pasto, Colombia
https://maps.app.goo.gl/DxxaGfYm6Jj69Eib6
Una vez más debía salir, porque mi mamá tiene un amigo que le colabora con las autorizaciones de la EPS y siempre se encuentran en alguna parte cercana para que él le entregue los papeles ya autorizados. Esta vez el lugar de encuentro fue la Universidad Mariana, que está ubicada a 20 minutos de nuestra casa. Esta universidad es privada y pertenece a las hermanas Franciscanas, además cuenta con un amplio programa educativo, por lo que es una universidad importante para la ciudad.
El amigo de mi mami tardó más de 20 minutos en llegar, así que regresamos a casa para el almuerzo, lo importante, es que mi mami ya tiene las autorizaciones que necesita, entre esas está una de mi papi de unas cauterizaciones que le harán por unas verrugas que le han salido en el rostro.
Universidad Mariana. 2/05/2022. Pasto, Colombia
https://maps.app.goo.gl/EJJG5xSqbWZH4yzL6
En la tarde, aprovechamos el buen clima para caminar un rato con Iris y Tekila. A mi papá poco le gusta este plan, sin embargo, intentamos que salga con nosotras, porque la psicóloga, le recomendó, que deje de estar pegado al computador y al celular. Tardamos 30 minutos, yo sé que es poco, pero no puedo esforzar de más a Tekila, ella es una canina geriátrica y se cansa, por eso prefiero caminar por periodos cortos, más veces al día, para que así se mantenga activa, lo que garantiza la movilidad en sus articulaciones.
Paseando con papá, mamá, Iris y Tekila. Puente Agustín Agualongo. 2/08/2022. Pasto, Colombia
https://maps.app.goo.gl/CmPPPDidu6Xr5ijF9
En la salida y como premio para mi papá por haber salido a caminar, compramos unos panes rellenos con queso y jamón para tomar con café. Es que en esta casa, se le da premio a quien se porta bien ja ja, en realidad lo hacemos para motivarlo, los adultos mayores parecen niños, a pesar de ser grandes, a veces pareciera que con la edad, van perdiendo la capacidad cognitiva y empiezan a comportarse con cierta inocencia, así es mi papá, parece un niño.
Pan de la merienda. 2/08/2022. Pasto, Colombia
El resto de la tarde me dediqué a algunas fotos y en la noche, salimos a recoger a mi hermano que salía de turno a las 7 pm. Tekila disfruta los paseos en carro, siempre he pensado, que ella debe decir: "Por qué me hacen caminar si podríamos salir a pasear en carro", je je y tiene razón, sin embargo, por su edad, debe hacer ejercicio, para así garantizar su salud y la movilidad en sus articulaciones. Mañana tengo una ecografia de vías biliares, hígado y páncreas, aunque, ya me hicieron una el día que estuve en el hospital, sin embargo, esta cita la tenía programada hace algunas semanas, así que no está de más asistir y asegurarnos que todo está bien.
Tekila paseando en el carro. 2/08/2022. Pasto, Colombia
Fotografías tomadas con mi celular Huawei mate 20 y editadas en Inshot y IMG2GO. Exclusivo para Steemit.
Veo que todos están haciendo sus retos deportivos y yo apenas si estoy pensando que hacer, me estoy preocupando jajajajaja, bueno, ya veré que sale.
Tu papá es afortunado de tenerlas acompañándolo aunque no lo acepte, es bueno que salga, la tecnología absorbe tanto, tanto... pero con esos pancitos hasta yo salgo a caminar jajajajaa.
Hi, @marpa,
Thank you for your contribution to the Steem ecosystem.
Please consider voting for our witness, setting us as a proxy,
or delegate to @ecosynthesizer to earn 100% of the curation rewards!
3000SP | 4000SP | 5000SP | 10000SP | 100000SP
que lindo día tuviste .así es no ahí nada mejor que caminar para tener una buena salud.