Llegó la hora de dormir | 10% en beneficio de Cotina | by @marcix
Bienvenidos a mi post
Lo primero que hago antes de irme a la cama es bañarme, no hay nada más rico que acostarse así fresco y limpio, siento que hace la noche más especial, y también realizo mi rutina de cuidado para la cara, soy una adolescente que tuvo acné así que tengo que cuidarme mucho mi carita, seguido me cepillo los dientes y así quedo más fresca, me coloco mi ropa cómoda para dormir, no tengo pijamas pero suelo usar ropa cómoda y holgada así que para mí eso cuenta.
Lo siguiente que me gusta hacer antes de ir a dormir es una lista de cosas que tengo que hacer para mañana como por ejemplo estudiar, ejercitarme, meditar, trabajar, y todo lo anoto en mi celular ya que siempre lo tengo conmigo. Apago las luces pero me quedo un rato en el teléfono, revisando el tiktok y algunos mensajes, estoy tratando de dejar eso y dormirme temprano pero es difícil cuando ya te acostumbras a quedarte despierto hasta tarde.
Antes de dormir dejo cargar mi teléfono, y no pongo alarmas ya que mi madre y hermanas se levantan muy temprano así que ellas me levantan, me acuesto un rato pero no para dormir sino para tomarme el tiempo de meditar y conectar conmigo un poco, es algo que estoy practicando hacer todas las mañanas y todas las noches, a veces nos sentimos un poco perdidos y desconcentrados, creo que meditar y hablar con uno mismo ayuda mucho, sobre todo en un momento tranquilo donde encuentres tu paz, para mí la noche es perfecta ya que todos están durmiendo y no hay ruido. Después de meditar es mi momento para dormir, y así trato de hacer todas las noches.
Y así es mi pequeña rutina de noche, espero lo disfruten, los estaré leyendo amigos, me despido con amor <3
Invito a @lusmar @albenis y @donatello para que participen, aquí el link del concurso: https://steemit.com/hive-188619/@alejos7ven/concurso-or-llego-la-hora-de-dormir-zzzzzzzzzz
Saludos Steemian, @marcix, Tu post ha sido recompensado por @soywilfredg del Cotina Team.
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Hola amiga excelente tu rutina je je me hizo recordar a mi juventud con rutinas de belleza y todo para el acné excelente bendiciones 💕
Me gustó mucho tu rutina te gusta cuidarte a ti misma y estar en calma ubicación transmite esa paz que tú buscas interesante entrada gracias por compartir
Hi, @marcix,
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