Concurso Coti-amigo// Comidas Reconstruidas // Croquetas de arroz// @luimer79
Un saludo amigos de #cotina hoy realizo mi participación en este concursos organizado por @keydoce quien nos invita a preparar una receta teniendo como base un plato anteriormente realizado.
En mi caso seleccione unas croquetas de arroz que preparo en casa cuando no se qué hacer con pequeñas cantidades sobrantes de arroz blanco de algún almuerzo. Algunas personas lo desechan o lo almacenan en la nevera por tiempo prolongado que cuando piensan en utilizarlo de nuevo esta dañado.
Sabían ustedes que dentro de los beneficios de consumir arroz blanco se encuentra que posee propiedades para mejorar la presión arterial, a la par que regula el sistema digestivo por su contenido de fibra.
Es por ello que en casa cuando nos queda arroz blanco lo convertimos en croquetas. Paso a contarles cómo se realizan.
Ingredientes.
4 cucharadas colmadas de arroz blanco cocido, 1 huevo, 2 cucharadas colmadas de harina de trigo, Sal al gusto.
Preparación.
Mezclar en un recipiente hondo el arroz, huevo y sal al gusto.
Añadir la harina poco a poco mezclando bien.
Una vez compactada la mezcla se arman las croquetas dándole forma con la cucharilla.
Se fríen en aceite caliente a fuego mediano. Una vez adquieran aspecto crocante voltear.
Al estar lista colocarlas sobre papel absorbente. Y a COMER.
Y aquí les presento el producto final, sencillas prácticas y deliciosas.
Espero pongan en práctica esta receta, ya que son un excelente complemento para cualquier comida y lo importante estamos reutilizando nuestros alimentos, a fin de evitar que se dañen o peor aun desecharlos, en estos tiempo que vivimos todo es reutilizable.
Aprovecho de invitar a participar en este concurso a @irene1983, @genomil y @paholags.
Este es el enlace del concurso para que participen.
https://steemit.com/hive-188619/@keydoce/concurso-coti-amigo-or-comidas-reconstruidas-por-keydoce
Todas las fotos son propias, tomadas con mi teléfono celular BLUR1HD
15% en apoyo a @cotina.
Se ven deliciosas @luimer79 buena idea para no desperdiciar nada.
Espero las pongas en práctica ami
Holis, se ven muy buenas sus croquetas de arroz. Éxito
Me alegra que te hayan gustado amiga
Me encantó tu forma de preparar las croquetas de arroz. Se ven muy ricas además de ser muy nutritivas. Saludos amiga
Espero la pongas en practica amiga. Un abrazo
Hola @luimer79, que deliciosa croqueta sencilla y práctica, aprovechando los ingredientes al máximo.
Entrada 1
Muchas gracias amiga me contenta cubrir los requerimientos del concurso
Gracias por tu participación .
Amiga, me encantó esta receta... La anotaré para recrearla en casa porque sin duda, a usted le quedó deliciosa
Que bueno que te gusto y vas a recrear la receta amiga. Gracias por la visita
!zen 25
Holaa, aquí Alejandro. Paso por aquí para decirte que te he dejado un voto a través de la cuenta Steemingcuration. Cabe aclarar que esta es una cuenta curadora auxiliar dentro de la comunidad, ya que es originaria de la comunidad de Steeming, en donde también soy moderador. Sigue con el buen trabajo. 😊
Nota adicional: ninguna.
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Muchas gracias por el apoyo
Hola amiga, una receta rapida, facil y muy rica.
Gracias por la invitación, éxito en el concurso.
Saludos, Que tengas feliz día.
Que bueno que te gusto amiga. Gracias por la visita
Excelente receta amiga en casa también las preparo, con un poco de azúcar y sirop de chocolate y es una rica merienda👍🏼
Muchas bendiciones y éxitos en el concurso 🤗
Me alegra que te haya gustado amiga