[덕후의 일상] 편안한 산책을 다시한번
작년까지만해도
날이 춥거나 더워도
하루에 한번은
둘이서 손잡고
동네 한바퀴 산책을
즐겁게 하였습니다.
그런데, 코로나 사태가
터지고 난 뒤로는
시간이 잘 안맞아지거나
어쩐지 나갈 때도
마스크로 중무장을 하고
불편하게 다녀야해서인지
덜 움직이게 되더라구요.
출처:pixabay
심지어 엘베 층수 누르는 것도
핸드폰 모서리로 스윽~할 때도.
그러다 어제 그제
모처럼 주말이고 해서
비록 마스크는 여전히 했지만
이래서는 안된다며
작정하고 함께 다시한번
산책길을 나섰습니다.
동네 한바퀴에 은근
여러가지 볼거리도 있구 해서요.
그러나 이번에는 어찌나
칼바람이 불던지..^^;;
이전보다 축소된 거리로
돌고서는 급귀가! ㅋㅋ
사람들이 많은 곳에
함께하더라도 불편하지 않고,
숨쉬기도 답답한
마스크를 착용하지 않고서
마음 편안하게
다시 일상의 산책을!
즐겁게 거닐어 볼수 있는
날이 어서왔으면 합니다.
나이가 들어도 함께
손잡고 걸어볼 수 있도록..
흉선에서 면역 세포가 생산되도록 도와주는 비타민 D를 생성하기 위해 하루에 15분에서 20분 정도는 얼굴과 손 등 피부에 햇빛의 자외선을 쬐어야 합니다.
아~~ 그런 디테일함이 있었네요. 몸을 생각해서라도 더욱 기쁜마음으로 산책다니겠습니다. 건강한 한주되세요~^^
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