Vegan nut chocolate cream (ENG/ PT/ DE)

this is my entry for @heart-to-heart s #veganwednesday
We have the #fruitsandveggiesmonday one time a week. So let's support also the #veganwednesday today.
For me everyday is a vegan day but to have two days in a vegan steemit community to work together as a vegan community let's show us veggies what our food is or was today, okay?

I hope our lovely @lenasveganliving will join in and also the great @plantstoplanks. I would like to see what @riverflows had today and @lizelle, @anggreklestari, @birdsinparadibirdsinparadise, @toddfoster, @erikah, @amy-goodricamy-goodrich and all the other vegan food lovers invite or inspire and motivate to post some yummy stuff on this Wednesday.

Nut chocolate cream

I loved Nutella in my childhood, but how do you make something like this yourself so that it tastes good?
Although I searched the whole internet for tips, I was always missing one or two ingredients for the stylish recipes there. What all recipes had in common were the nuts.
So, just create something yourself, I do everything in freestyle myself anyway. @plantstoplanks asked me to make some recipes, I'm trying, although I can't weigh or measure anything, so I can only give estimated information.

ingredients:

• salted peanuts half handful
• cashews half a handful
• Almonds half handful
• Goji berries 1/4 handful
• depending on the sweet dates 4-8 pieces (If it is not sweet enough, put sugar, agave syrup or something else sweet in it)
• Raw cocoa powder
• 4 tablespoons of oil (sesame, walnut or something like that)

Put all the ingredients in a good blender, it's gotta break it down. At first you can make a peanut butter cream, cocoa powder can be added afterwards, if it is too viscous a little bit of oil. Everything really well by mixing and filling. Ready is the cream.

Have a great Wednesday guys.

Bon Appetit

text and pictures made by myself. Peace

esta é a minha entrada para @heart-to-heart s #veganwednesday

Temos o #fruitsandveggiesmonday uma vez por semana. Então vamos apoiar também o #veganwednesday hoje.
Para mim todos os dias é um dia vegano, mas para ter dois dias numa comunidade vegan steemit para trabalharmos juntos como uma comunidade vegana, vamos mostrar aos veganos o que é ou foi a nossa comida hoje, ok?

Espero que a nossa adorável @lenasveganliving se junte a nós e também as grandes @plantstoplanks. Gostaria de ver o que os @riverflows tiveram hoje e @lizelle, @anggreklestari, @birdsinparadise, @toddfoster, @erikah, @amy-goodrich e todos os outros amantes da comida vegana convidam ou inspiram e motivam a publicar algumas coisas deliciosas nesta quarta-feira.

Creme de chocolate com nozes

Eu amei Nutella na minha infância, mas como você mesmo faz algo assim para que saiba bem?
Apesar de ter procurado por dicas em toda a internet, sempre me faltou um ou dois ingredientes para as receitas elegantes de lá. O que todas as receitas tinham em comum eram as nozes.
Então, crie algo você mesmo, eu mesmo faço tudo no estilo livre de qualquer maneira. @plantstoplanks me pediu para fazer algumas receitas, eu estou tentando, embora eu não possa pesar ou medir nada, então eu só posso dar informações estimadas.

ingredientes:

• amendoins salgados, meio punhado
• cajus meio punhado
• Amêndoas meio punhado
• Goji bagas 1/4 de mão cheia
• dependendo das datas doces 4-8 peças (Se não for doce o suficiente, coloque açúcar, xarope de agave ou outra coisa doce)
• Cacau em pó cru
• 4 colheres de sopa de óleo (sésamo, nozes ou algo parecido)

Põe todos os ingredientes num bom liquidificador, tem de o deitar abaixo. No começo você pode fazer um creme de manteiga de amendoim, depois pode adicionar cacau em pó, se for muito viscoso um pouco de óleo. Tudo muito bem, misturando e recheando. Pronto é o creme.

Tenha uma boa quarta-feira caras.

Bom apetite

texto e fotos feitas por mim mesmo. Paz

dies ist mein Beitrag für @heart-to-heart s #veganwednesday

Wir haben den #fruitsandveggiesmonday einmal pro Woche. Also lasst uns auch den heutigen Mittwoch als #veganwednesday unterstützen.
Für mich ist jeder Tag ein veganer Tag, aber um zwei Tage in einer veganen Steemit-Community zu haben, um als vegane Community zusammenzuarbeiten, lasst und Vegans unsere Umwelt inspirieren und motivieren, zeigt her eure Speisen.

Ich hoffe, dass unsere gute @lenasveganliving und auch die tolle @plantstoplanks mitmachen werden. Ich würde gerne sehen, was @riverflows heute hatte und @lizelle, @anggreklestari, @birdsinparadise, @toddfoster, @erikah, @amy-goodrich und all die anderen veganen Food-Liebhaber einladen oder inspirieren und motivieren, an diesem Mittwoch Leckeres zu posten.

Nuss Schokoladen Creme

Ich liebte Nutella in meiner Kindheit, doch wie kriegt man so was schnell und einfach selbst hin, so dass es auch schmeckt?
Zwar habe ich das ganze Internet nach Tipps durchsucht, doch fehlten mir immer ein oder zwei Zutaten für die stylischen Rezepte dort. Was alle Rezepte gemeinsam hatten waren die Nüsse.
Also, einfach selbst was kreieren, ich mache ja eh alles im freestyle selber. @plantstoplanks bat mich mal Rezepte zu machen, ich versuche es, obwohl ich nichts abwiegen oder Messe, daher nur geschätzte Angaben machen kann.

Zutaten:

• gesalzen Erdnüsse halbe handvoll
• cashews halbe handvoll
• Mandeln halbe handvoll
• Goji Beeren 1/4 handvoll
• je nach süsse Datteln 4-8 Stück (Wem es nicht süß genug ist, Pack Zucker, Agaven Dicksaft oder sonst was süßes rein)
• Rohkakao Pulver
• 4 Esslöffel Öl (Sesam, Walnuss oder so)

Alle Zutaten ab in einen guten Mixer, der muss das klein kriegen. Zuerst kann man sich daraus eine Erdnussbutter Creme machen, Kakaopulver kann danach auch zugegeben werde, ist es zu zähflüssig etwas Öl dazu. Alles richtig gut durch mixen und abfüllen. Fertig ist die Creme.

Was gibt es bei euch den Heute?

Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch, Leute.

Bon Appetit

Text und Bilder von mir gemacht. Peace