Daily Dynamic Thursday: Jueves de Vida Saludable...Bebida Saludable Jugo de Guayaba 21/10/2021 by @lirvic / 15% @SteemWomenClub
La guayaba tiene muchos beneficios para la salud. Contiene vitamina C y pro vitamina A básica para proteger la visión y el sistema inmunológico,estimula la limpieza del sistema digestivo.También es anticancerígeno y inflamatorio y actúa como barrera contra agentes externos.
Protege los huesos,los dientes y ayuda a la correcta absorción del hierro.Es rica en potasio,ayuda a mantener el ritmo cardíaco constante.Es recomendada en dietas para adelgazamiento porque contiene agua y pocos hidratos de carbono.
Jugo de Guayaba
Ingredientes:
*Guayaba (yo utilice dos para 3 vasos)
*4 vaso de agua aproximadamente
*Hielo
*Azúcar a gusto
Preparación:
Paso 1:
Lavamos bien las guayabas para eliminar las bacterias que puedan tener y cortamos.
Paso 2:
Luego agregamos nuestras guayabas a la licuadora,agregamos el agua y batimos.
Paso 3:
Agregamos azúcar a gusto y volvemos a batir bien.
Paso 4:
Colamos para retirar las semillas.
Listo Nuestro Jugo De Guayaba
Servimos y a degustar
Fotografías de mi Autoria
Tomadas de mi Samsung J6
El 15% de las recompensas obtenidas en este post, estarán destinadas a @steemwomensclub
Si quieren conocer mas de mi los invito a visitarme: https://steemit.com/hive-172186/@lirvic/mi-presentacion-en-steemit-y-mi-logro-1
Bendiciones a todos!!
Amiga un jugo de guayaba siempre es super rico y deliciosa
Así es amiga y con grandes beneficios.Gracias por visitar mi post. Saludos!
Que rico amiga el jugo de guayaba y en batido con leche muy rico también!..
Si??No lo e probado con leche amiga,tendré que probarlo jaja,gracias por la visita.Bendiciones!!
ohh que rico, me encanta la guayaba lastima que donde vivo no se consigue la rosada sino la blanca y no es facil de ubicar
Uy que malo amiga,gracias por visitar mi post,bendiciones!
Hola amiga @lirvic que delicioso se ve tu jugo
Hola si quedo delicioso.Gracias por visitar mi post!
Muy buen post amiga, la guayaba es una gran fuente de vitamina C. Y además es riquisimaa, a mi me encanta el jugo de guayaba jeje. Saludos Lirvic🥰
Gracias amiga,siii es súper rico jajaj a mi me encanta también.Gracias por visitar mi post.Bendiciones!!
Hola amiga, este es uno de mis jugos favoritos, me encanta.
Hola amiga si es muy rico,es el favorito de muchos.
La guayaba es una fruta con grandes componentes nutrientes, esa es la preferida por mis hijos. A mi en encanta es muy sabrosa. Gracias por compartirla. Un abrazo
Jajaj a mi me fascina.Muchas Gracias a ti por visitar mi post amiga.Bendiciones!!
Delicioso jugo 🍹
Saludos!
#affable #venezuela
Si amiga muy rico a mi me encanta,gracias por visitar mi post!!
You made a nice fruit shake which seems healthy and tasty #affable