Mencari keringat di sore hari

Halo Sahabat..

Entah mengapa beberapa hari ini semangat saya untuk berolahraga sedikit lebih meningkat dari biasanya. Mungkin karena joging beberapa hari yang lalu benar2 membuat mood saya bagus.

Maka sore hari ini saya kembali mengajak istri saya untuk joging santai sekedar mencari keringat. Cuacanya pun terlihat cerah. Matahari masih begitu terang namun sudah lumayan merendah ke ufuk barat ketika kami bersiap dan berangkat menuju waduk kota Lhokseumawe. Karena ini hari yang cerah biasanya waduk ramai dikunjungi orang2 untuk berolahraga.

---

_{mencari keringat dengan joging santai}

---

Tempat yang kami pilih juga tidak jauh dari rumah kami. Waduk merupakan tempat yang saya kira cocok untuk joging. Selain kami, disini juga banyak yang joging bersama teman, keluarga bahkan ada yang sendiri. Suasana disini pun sangat bersahabat untuk joging.

Kami melakukan joging satu putaran waduk. Namun hari ini kami hanya mendapat 4.942 langkah lebih sedikit dari hari pertama. Hal ini masih menjadi tanda tanya bagi saya, hehe. Apa mungkin hari ini langkah saya berlari lebih besar dari kemarin? entahlah, hehe. Yang pasti kami berhasil mencapai satu putaran penuh.

---

_{istirahat dan melakukan peregangan}

---

Selesai satu putaran, kami melakukan peregangan otot kaki kami supaya tidak sakit. Setelah beristirahat dan duduk di pinggir waduk menikmati langit sore yang mulai kemerahan.

Setelah melakukan pendinginan dan istirahat beberapa saat, kami pun memutuskan untuk mengakhiri olahraga hari ini. Badan terasa lebih ringan. Namun kaki terasa sedikit berat. Tapi mood terasa begitu bagus. Ini sebenarnya manfaat yang paling terasa setelah olahraga ringan semacam ini.

---

_{membeli jus segar}

---

Setelahnya, kami mencari minuman seger untuk menghilangkan dahaga kami. Kami memesan jus dengan varian jeruk. Dan seperti biasanya saya memesan jus dengan gula sedikit. Bukan hanya itu saja, sambilan menunggu pesanan jus kami siap saya membeli beberapa cemilan untuk kami nikmati di rumah nanti.

---

---

Setelah shalat isya, kami keluar menuju kota. Suasana di kota malam ini cukup ramai. Tujuan kami ke kota yaitu untuk membeli makanan kucing peliharaan kami yang sudah habis. Kami membeli makan basah, kering dan satu kantong pasir dengan ukuran 10 Liter.

---

_{syekh kupi, warkop langganan}

---

Kemudian sebelum pulang, kami singgah di warkop Syekh yang dekat dengan rumah kami. Suasana disini selalu saja ramai tidak pernah saya lihat warkop ini sepi pengujung. Saya pun heran mengapa warkop ini bisa selalu ramai. Namun ini benar2 warkop favorit saya.

---

---

Seperti biasa pula, saya memesan sanger yang menjadi minuman favorit saya. Istri saya tidak memesan kopi melainkan teh hijau. Dia takut tidak bisa tidur nantinya jika minum kopi. Lalu kami juga memesan 2 piring mie goreng sambil menikmati waktu luang malam ini.

Setelahnya tanpa kami sadari waktu sudah pukul 23.00 WIB kami segera berangkat untuk pulang. Sesampainya dirumah saya tak lagi banyak kegiatan yang saya lakukan dan seketika langsung beristirahat. Badan saya terasa lelah dan tidur malam ini cukup nyenyak.

---

Wassalam
@lil.albab