몸을 움직여 봅시다 .

오늘도 더위가득한 날의 연속입니다.

날이 더우니, 기운이 없는거 같습니다.

모처럼 집에 있었는데 계속 잠을 잤네요

몇일 못잔잠 한꺼번에 몰아잤는데, 피곤함이 풀리는것이 아니라, 더 피곤한거 같습니다.

역시 사람은 바쁘게 움직여야 하는거 같습니다.

그런의미에서 입맛도 없고 한데, 나가서 닭백숙이라도 먹으러 나가야겠습니다.

더운날 집에 있는것도 좋지만, 밖에 나가서 맛있는것도 먹고 신나게 움직이는것도 좋은거 같습니다.

그런의미에서 저는 밖으로 밖으로 나가 보겠습니다.

예전엔 MTB자전거도 타고 수영도 하고 그랬는데 말이죠

요즘은 참 운동이란것을 안하는거 같단 생각을 합니다 .

다시 그때로 돌아가 운동해서 건강한 몸을 만들어야겠습니다.

오늘도 덥지만 즐거운 주말 보내세요 ~~~