Entiendo lo que dices del tema emocional, me pasa similar cuando estoy deprimido o muy molesto, en ese momento me voy a practicar natación y cuando estoy en el agua olvido todo, tiene el mismo efecto que mencionas del gym.
Mucho éxito en desarrollar tus capacidades deportivas. Felíz fin de semana
Gracias por escribirme, es una forma saludable de drenar las emociones.