코골이 수술

잠을 자고 일어났을때 항상 찌뿌둥하고
옆사람도 깨고

코골이의 해결책은 양압기
수술은 편도같은 것을 잘라내는 건데
검색해보니 비추가 너무 많네요..

1차 체중감량
2차 양압기
3차 구강내 장치
4차로 수술을 고려해보라는