MERO O PARGO RELLENO FRUTTI DI MAREsteemCreated with Sketch.

in #food8 years ago

INGREDIENTES

UN MERO DE UNOS 4 O 5 KG DEPENDIENDO DE LOS COMENSALES

1/2 KG DE LANGOSTINOS JUMBO

1/4 KG DE VIERAS FRESCAS

1/4 DE KG DE MEJILLONES FRESCOS

CEBOLLIN, PAPA, AJO, PIMENTON, ACEITE DE OLIVA, MANTEQUILLA, CILANTRO, LIMON

PREPARACION

PRIMERO SI SABE DE CORTES DESHUESAR EL PESCADO RESERVANDO LA CABEZA, SI NO PIDA EL LA PESCADERIA QUE SE LO DEN DESHUESADO Y ESCAMADO

ESCOJA UN SARTEN GRANDE PREFERIBLEMENTE ESTILO WOK, PRECALIENTE Y VAYA COLOCANDO ACEITE DE OLIVA, MANTEQUILLA, PIMENTON CORTADO A LO LARGO , AJO PELADO Y MACHACADO, CEBOLLA CORTADA AL GUSTO, PUEDE SER EN CUADROS O JULIANA, YO PARTICULARMENTE PREFIERO JULIANA, ES DECIR A LO LARGO.

TODO ESTO SE COMIENZA A SOFREIR A FUEGO LENTO PERO CON EL SARTEN PRECALENTADO, LUEGO SE COLOCANSOLO PARA SELLA Y DORAR  LOS LANGOSTINOS PICADOS EN RUEDITAS, LAS VIEIRAS, LOS MEJILLONES Y CUALQUIER OTRO INGREDIENTE DEL MAR  QUE QUIERA COLOCARLE.

BUSQUE UNA BANDEJA GRANDE DONDE PUEDA COLOCAR EL PESCADO CON BUEN ESPACIO, AGREGUE SAL Y PIMIENTA AL GUSTO POR DENTRO, AGREGUE EL RELLENO PREVIAMENTE SOFRITO Y META AL HORNO POR UNOS 30/45 MIN, COLOQUE LAS PAPAS PICADAS EN CUATRO ALREDEDOR DEL PESCADO.

SAQUE DEL HORNO Y ESPARZA EL CILANTRO CORTADO BIEN PEQUEÑO SOBRE EL PESCADO Y RELLENO, DEJE REPOSAR DOS MINUTOS CERRANDO EL HORNO Y SIRVA.

LA CABEZA DE PESCADO NO SE PIERDE, PONGALA EN AGUA HIRVIENDO CON CEBOLLA, PIMENTON, AJO, SAL, ACEITE DE OLIVA Y HAGA UN PERFECTO CONSOME, AGREGUE LIMON AL GUSTO Y BON APETIT 

MAS O MENOS ASI SE DEBERIA VER

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